山药的作用和功效及禁忌

山药是比较常见的食材了，它的吃法有很多的，比较常见的就是炖汤的，当然也可以炒作吃的这些都是比较常见的吃法。山药也还有其它的吃法的，但是具体大家可能就不清楚了，下面我们一起来看看山药片能泡水喝吗?

滋补品（药食同源） 2018-08-02

山药具备超高的营养价值，很适合秋天饮用，如果搭配不一样的食物，还可以有效的提升山药的营养价值，达到防治疾病的效果，那么你是否了解山药和什么样的食物一起服用效果更加好呢？下面就为大家详细的介绍一下山药的几种最佳搭配。

滋补品（药食同源） 2018-04-02

很多人都非常喜欢吃山药，就是因为山药的口感非常的清爽，而且它也具有很多的功效，对于我们的身体健康会有一定的帮助，那么你是否了解山药具有什么样的营养价值，在服用的过程中又有哪一些禁忌事项呢？下面就为大家来详细的介绍一下。

中医养生 2018-03-24

灵芝是非常名贵的中药材了，一般合理的使用灵芝对我们的身体健康是非常好的。当然灵芝在服用的时候也是可以喝其他的药材搭配的，这样可能效果会更好一些的，下面我们具体来看看灵芝和山药能一起吃吗?

产品导购 2018-08-05

在中国，药膳是存在了几千年的一种饮食方式，是将药材与其他食物相搭配，一同烹饪之后的食物。药膳的存在不仅美味可口，还能够滋补身体，这样的话就不需要通过服用非常苦的煎水中药。不过一般来说，药膳都是靠在生活中点滴的进补，该吃药的时候还是需要吃的。可是有时候两种食物之间可能存在一些相冲突的地方，大家对此并不清楚，因而像山药和海参能一起吃吗？

中医养生 2018-03-19

山药和鸡蛋都是我们平时比较常见的食物，有人说，生活中很多食物如果搭配不当的话就可能会伤害到服用者的身体，所以，他们想要知道山药和鸡蛋能一起吃吗？如果可以的话，那么，我们到底应该如何搭配二者来做成比较理想的美食呢？下面一起来看。

中医养生 2018-04-06

山药具备超高的营养价值，很适合秋天饮用，如果搭配不一样的食物，还可以有效的提升山药的营养价值，达到防治疾病的效果，那么你是否了解山药和什么样的食物一起服用效果更加好呢？下面就为大家详细的介绍一下山药的几种最佳搭配。

中医养生 2018-04-02

对于山药，我相信大家一定都不会感到陌生，它是一种经常出现在我们餐桌上的食材，味道清新香脆。那么，牛肉和山药能一起吃吗?山药有哪些食用方法呢?下面我们就跟着专家一起来详细的了解一下吧。

产品导购 2018-06-04

在我们的生活中，其实有很多的食物都是相生相克的，比如说山药也是这样的一种食物，虽然说相要具有一定的营养价值，但是如果我们在搭配的时候出现了出错的现象，对于身体的健康也会造成一定的影响，所以我们对于山药的禁忌事项必须要全面的了解.

中医养生 2018-02-13

山药是常见的滋补食材，鸡蛋也是营养很丰富的食物，它们两者能不能一起吃是很多人关心的问题。山药中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁、磷等，鸡蛋中含有优质蛋白和卵磷脂忌多种维生素，它们营养价值都很高，那么它们能一起吃吗？

健康常识 2017-01-03