小孩能吃褪黑素吗

目前不少人都在服用褪黑素来改善睡眠质量，尤其是像美国GNC褪黑素片这种大品牌的褪黑色，更是大多数人的选择。不过在服用褪黑素的时候，咱们还是不能忽略它的副作用和禁忌，一起来看看吧。

熬夜/失眠/上火 2020-04-03

亚健康状态已经成为目前大部分人的一种状况，也正是处于这样的一种状况，很多人会各种各样的产品进行身体健康的调理。而很多人不管是自己还是在医生的建议下，都会购买gnc褪黑素服用，到底gnc褪黑素的功效与作用是什么?

熬夜/失眠/上火 2020-04-09

睡眠是最基本的生理需求，只有通过睡眠，才能使疲劳的神经细胞恢复正常的生理功能以及精神和体力得到恢复。但是现代人压力较大，睡眠质量差成为了现代人们普遍存在的问题，长期睡眠质量差会导致精神不振，易疲乏，会影响到正常的学习和工作。那睡眠质量差怎么调理呢？

熬夜/失眠/上火 2019-07-30

褪黑素估计很多人没有听说过的，但是它的另一个名字大家就清楚了，它也可以称之为脑白金的，它的作用还是非常多的，它有促进睡眠、抗衰老、增强免疫力等作用的。但是不是所有人都可以吃褪黑素的，有的人吃了之后可能会出现身体上的不适，下面我们来看看小孩能吃褪黑素吗?

产品导购 2018-07-13

褪黑素在我们的生活中也是非常的常见的，我们许多人在生活中也是经常会服用一些褪黑素了，当然了，褪黑素也是有很不错的保健和养生的功效了，所以人们对于褪黑素也是比较依赖的，那么年轻人能吃褪黑素吗?这也是许多人都比较关注的问题了，我们来看看吧。

产品导购 2017-04-14

?褪黑素是人体可以自身分泌而形成的一种激素，对于人体的正常运转有着重要的作用，所以市面上出现了多种褪黑素相关的产品，让人们可以有效的进行身体情况的改善。然而未成年人选择保健品之前一定要慎重，否则可能会影响到孩子的身体发育，那么小还能吃褪黑素吗？

产品导购 2018-07-22

褪黑素在帮助改善失眠问题和调整生物钟方面效果明显，所以，很多人都会利用它来帮助自己改善睡眠不好等等方面问题，有人说，自己不知道小孩子是否也能够通过服用它来帮助调节生物钟，所以，想要知道小孩能吃褪黑素吗，小编今天针对这个问题来做个解答。

产品导购 2018-07-10

我们都知道，褪黑素是我们身体自身分泌的调节睡眠功能的一种激素，随着年龄的增长，褪黑素的分泌越来越少，这导致了睡眠质量的下降。所以食用褪黑素类的保健品能有效补充我们身体自身分泌褪黑素的不足，从而提高了睡眠质量。同时褪黑素有提高身体免疫力的效果，对于心脏不好的人群在一定程度上能缓解我们的情绪，减少焦虑暴躁的情绪发生，起到保护我们心脏功能的作用。所以心脏不好的人群是可以适量服用褪黑素的。

产品导购 2018-07-29

经过科学家的研究，已经发现，褪黑素可以改善大家的睡眠状况，提高大家的免疫能力，是一种非常不错的保健品。经常失眠的人就会吃褪黑素，但是大家要知道，再好的东西也有局限性，有的人就不适合吃褪黑素。那么，什么人不适合吃褪黑素？并非人人都能吃褪黑素，这几类人就不能吃褪黑素。

健康常识 2017-07-25

相信很多人都知道褪黑素，它是一种能够帮助改善睡眠和有不错润肠通便效果的保健品，有人说，自己在孕期出现了便秘情况，这让自己非常苦恼，但是，却不知道孕妇能吃褪黑素吗，小编了解以后得知了答案，同时也为大家整理了服用它的禁忌人群和注意事项，下面一起来看。

健康常识 2017-07-27