晚饭后注意什么

平时每个人吃晚饭的时间都是不一样的。有的人会在七点以前结束自己的晚餐，但更多的人因为工作的原因而无法做到。晚餐对于我们来说相当重要，不管几点吃晚饭，晚饭后的这些事情千万不要去做，不然对健康的身体真的太大了。

健康常识 2018-12-18

很多人为了减肥，晚上的一餐是不吃的，以为这样可以减少脂肪和热量的摄入，但殊不知晚上这一餐其实对人体的健康来说非常重要。他们晚上不吃饭会给身体带来什么样的坏处呢?我们一起来看一下下面这几个坏处，一定要警惕。

健康常识 2018-08-28

女人肾脏问题逐年上升的趋势，这跟朋友缺乏养生的意识，经常熬夜加班或者夜晚憋尿的就会有肾疾病，那如何做才能预防肾疾病呢?女人肾肘不好的症状表现有哪些?

健康常识 2016-11-08

柿子含有鞣酸，容易与铁结合，影响人体对食物铁的吸收，女性在经期间会流失大量血液，所以需要补铁，因此经期不适合食用柿子。

女性健康 2017-04-14

有则新闻刚好与工作时间上厕所有关，说的是广东东莞某厂，规定员工每月上厕所不得超过400分钟，超时就要扣钱。可以想象，连上厕所的时间也要“限量供应”，憋便、憋尿就更难以避免了。但是很容易憋出病来。

健康知识 2016-11-24

夏季气候炎热，燥热的天气容易让人倦怠，许多人对热饭热菜食欲不振，又恰逢海鲜、夏季水果热销时节。有人吃到上火，有人不仅上火还流鼻血！夏季滋阴，不仅是女人的权利，男人更需要合理滋阴！

男性健康 2017-04-02

夏天防晒仅仅是女性为了防止晒黑? 当然不是!你知道吗，有些药物服用后晒太阳容易导致皮肤红肿、长水泡，严重会致皮肤溃烂，而且男女都一样，不仅如此，还有很多食物吃了之后也容易导致光过敏，甚至会危及生命!

健康常识 2016-12-27

简单来说，胃痉挛就是胃部肌肉抽搐，临床表现为腹痛和呕吐。如果出现了胃痉挛，应该先从平时的饮食找到发生胃痉挛的根源。那么哪些食物是胃痉挛患者不能碰的呢？

中老年健康 2016-10-18

小孩子如果缺钙的话，会影响到身体的发育，尤其是体现在身高上，缺钙会导致孩子没有办法长得特别高，那对于小孩子来讲，想要补钙的话，吃什么东西是最好的呢，下面这些食物其实是很重要的。

儿童健康 2019-06-25

其实秋冬季节是滋补的最好时候，尤其是对于老年人来讲，越发到了天气冷的时候越要对身体进行滋补，否则很就很难拥有一个好的抵抗力去对抗冬季的各种不可抗因素，那对于老年人来讲冬季进补都应该吃些什么呢？

女性保健产品 2019-11-21