膳食纤维的作用

?近年来，膳食纤维以一种特殊的方式走入到人们的生活中，那么到底什么是膳食纤维呢？它对人体到底起着什么作用呢？其实所谓的膳食纤维是指植物中天然存在的，提取或是合成的碳水化合物的聚合物，不能被人体小肠消化吸收，对人体健康有意义的物质，那么膳食纤维粉对人体究竟有何作用，那些人群不可以食用呢？

健康常识 2018-01-01

膳食纤维大家应该都知道吧，被称作“第七营养素”的“肠道清夫”，听起来就很厉害对不对?小编一定会告诉你它确实就是那么厉害。膳食纤维虽然不能被人体吸收，但是它确实人体的必需物质。今天小编些这篇文章就是为了想你们介绍它的作用，以及那些含有膳食纤维的食物。

产品导购 2016-04-12

膳食纤维作为肠道的清洁卫士，对于消化系统的健康做着巨大的贡献。并且摄入足够的纤维对于一些心血管疾病也是可以起到良好的预防作用。由此可见，膳食纤维对于人体生命健康的作用之大。今天小编就为你们介绍膳食纤维对人体的作用以及它的种类。

产品导购 2016-04-11

水溶性膳食纤维是一种不能够被人体吸收的碳水化合物，其主要存在于植物的细胞壁之中。对于人体来说使用水溶性膳食纤维，有很多的益处。那么，水溶性膳食纤维的作用有哪些呢?今天，小编就来为大家揭秘水溶性膳食纤维的三大作用。

产品导购 2016-05-05

任何事物都有正反两面，膳食纤维具有吸附作用，可带走人体中的有毒物质，对于老人便秘、肠道不适都有一定的缓解效果。但是再好的东西也有一定的量，一旦过量，则适得其反。

饮食营养 2016-12-29

在人类长期的饮食过程中，高热量和脂肪的食物一直是我们主要摄入的食物。这些食物能提供身体功能运转所需要的能量。膳食纤维作为一种多糖物质，无法提供能量，我们的肠胃也难以吸收，所有一直以来被人们所忽视，但随着现代生活水平的提高，精细的饮食文化，渐渐深入人心，膳食纤维也渐渐出现在大众的视野当中。现在，膳食纤维被认定为第七类营养素。那么，我们的生活中，有哪些食物富含膳食纤维呢?

产品导购 2016-05-06

膳食纤维片是不是降血脂的食物？怎样才能降血脂呢,跟着生活水平的进步,大家的饮食情况也发生了改动,高血脂现已成为一种十分多见的疾病。

降血脂 2015-06-13

说起膳食纤维，相信大家一定都不陌生，这种主要提取自植物中的纤维成分，不但食用起来十分的健康，对人体也有多种好处。那么，膳食纤维减肥吗?对于这个问题，经过多方查阅治疗，下面小编就来为大家进行专业的解答，顺便为大家带来膳食纤维促进减肥的原理介绍。

产品导购 2016-05-05

膳食纤维是指不容易被消化的食物营养素，膳食纤维主要是非淀粉多糖的多种植物物质，包括纤维素、木质素、甲壳质、果胶等等。膳食纤维已经构成人体生命活动不可缺少的物质，可以达到一个清洁消化壁和增强消化功能的功效。可能很多朋友对于富含膳食纤维的食物有哪些的问题还并不是很了解，下面我来为大家具体普及一下吧。

饮食营养 2016-11-21

说起膳食纤维相信大家都应该听说过，它是一种不容易消化的食物营养素，但是它却属于我们的健康饮食中不能缺少的，膳食纤维可以防止癌症、糖尿病等疾病。那么膳食纤维哪个牌子的好呢？

产品导购 2016-05-04