秋燥怎么办

立秋后，民间有“贴秋膘”、“以肉贴膘”的习俗。其实，秋季气候特点以干燥为主，肺脏很容易因秋燥而伤，所以更加需要养护，入秋季节多吃些银耳粥就能很好的预防

饮食营养 2017-02-13

肾为先天之本，肾有主骨生髓、藏精纳气之性能。肾阳虚则浮现怕冷、肢凉、腰背酸痛、阳痿、早泄、性欲贬值、浮肿、尿少、面色无华、舌体膘肥、小便清长等症。如临床上体现为衰弱症之慢性肾炎，肾上腺皮质机能贬值、甲状腺机能低下、神经衰弱症等，对于肾阳虚所至之以上诸症，应该录用补肾壮阳之药物和方剂治疗。

男性保健 2017-03-25

说到山药，大家都知道是典型的药食两用的保健食品，而且山药具有补脾益气的功效。山药的吃法也是非常多的，每个人喜欢的吃法都不一样。但是，山药怎么吃最补脾益气呢？这是很多人想知道的。小编今天就跟大家说说，山药补脾益气的三种吃法。

养肝护肝 2015-10-09

所谓的毒素就是对人体造成危害的物质。我们生活在地球上，能够随时随地接触毒素，喝的水、吃的食物、呼吸的空气都有毒素，甚至连人只要是活着，自身也会产生毒素。那么，如何清肠排毒呢？现在很多人喜欢喝茶，小编今天跟大家说的是，想要清肠排毒多喝三种茶。

延缓衰老 2015-10-16

立秋之后天气渐渐变得干燥凉爽，而此时许多朋友们也容易因气候变化而感到不适，所以中医告诉大家，在秋季朋友们可以多喝一点银耳汤哦，这对于大家是有好处的。

季节养生 2017-04-11

女人的美还是需要养的，如果用再多的化妆品看着还是很假，不如多喝些美容护肤汤，今天小编来告诉你，比如日常常喝的美容汤，让肌肤如何润起来吧?

女性健康 2016-11-04

很多中老年朋友上了一定的年纪，就会容易出现各种各样的疾病，这给自身带来了很大的困扰，身体素质差已经成为了很多老年人朋友的一个通病，不过大家可以通过采取中医食疗药膳的方法进行改善。可以全方面的调理自身的身体素质大大增强自身的免疫力和抵抗力，我来具体为大家普及一下中医食疗药膳有哪些吧。

饮食营养 2017-01-11

饮食不规律或者生活习惯不科学等等就会造成肠胃消化能力下降，出现没有胃口、消化不良以及没有力气等等，也就是中医所说的脾胃虚寒，那脾胃虚寒怎么调理呢?从四方面入手教你补脾。

中老年健康 2016-10-18

秋燥是秋天比较常见的，秋季天气干燥，人也容易干燥上火，因此在秋季也要注意养生调理，而饮食对于调理秋燥是有一定作用的，因此要注意饮食，多吃一些滋阴润肺、清热解毒的食物。那么秋燥怎么办，秋燥吃什么好呢？

均衡营养（维生素/矿物质/钙铁锌硒） 2015-12-04

肝和脾对于每一个人来说都是非常重要的，肝的主要作用是帮助人体新陈代谢，而脾的主要功能是帮助吸收和消化，这两个器官，不论是哪个出现问题，对我们的身体健康都是会造成影响的，所以，大家在生活中一定要注意对肝和脾的保护，下面小编给大家介绍一下补脾的食物有哪些?感兴趣的朋友们可以一起来了解一下。

健康常识 2018-09-16