免疫力低下的原因
免疫力是人体的一套完善的自我保护机制，当免疫力下降时，人就会处在一种亚健康的状态当中，经常感冒，头晕头痛，疲乏无力。那么，导致人体免疫力的原因有哪些呢？
一、免疫力低下的原因
1、精神紧张
不安、焦急等心理劳累会给植物性神经造成不良影响，而植物性神经和内分泌系统及免疫系统有着紧密的联系，由于积劳造成的疾病往往是很难治愈的。
2、身体劳累
睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。
3、维生素以及微量元素的缺乏
如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，免疫力下降。
4、环境不良
大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。
5、滥用抗生素
不管病情需不需要都用，并多次更换，产生耐药性，打乱了人体的一些平衡。
6、擅自停药
患病后，疗程不够，擅自停药，发烧一退就停药，细菌长期处于隐伏状态，一旦受凉，容易引发疾病。
7、滥用激素
有些看护人对发热机理不了解，恨不得一贴药就手到病除，还有一些医生不耐烦看护人的唠叨，或者害怕对自己不信任从而流失病员，就给宝宝运用激素。
二、免疫力低下的危害
当人体的免疫力变得低下时，就会产生以下三个方面的不良危害：
1、抗感染能力降低
轻度的免疫功能低下，身体和伤口容易反复感染，重度的免疫力低下，感染后不易治愈。另外，若是遗传了过敏体质的人，对正常的物质，如牛奶、鸡蛋还会发生过度的免疫反应，发生过敏。
2、免疫稳定障碍
免疫识别有问题，就会针对自身组织细胞发生攻击破坏，产生自身免疫性疾病，如风湿性疾病，部分血小板减少等。
3、免疫监视功能障碍，就会发生肿瘤。
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网页问答
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身体缺铁的症状是什么 吃什么能补铁
补铁要多吃含铁丰富的物质，比如，蛋黄，瘦肉，粗粮等。对孩子饮食不规律要尽快调整过来，让孩子按时吃饭，增加免疫力，保证足够的睡眠。不要让孩子熬夜。经常给小孩子讲故事，保持好的心情。 缺铁的症状一般有皮肤显得较苍白，尤其是嘴唇，缺铁的人不喜欢运动，经常哭闹，容易疲倦，注意力不集中，消化功能也不好。所以，大人一旦发现孩子缺铁必须要尽快给孩子科学补铁。
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免疫力低的小孩吃什么食物比较好
小孩子免疫力低要经常注意孩子的穿衣，不要让孩子穿太热，也不要让孩子穿太冷，尽量不要让孩子感冒，在饮食上少给孩子吃零食，督促孩子按时吃饭，不要挑食，晚上睡觉要按时睡觉，不要熬夜，保证足够的睡眠时间。另外，平时多带孩子出去玩，提高孩子对新事物的认识，对新事物的兴趣，长期下来对提高孩子免疫力起一定效果。如果实在不行，建议去正规医院找医生治疗。
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免疫力下降是什么意思 免疫力下降概括
你好，免疫力就是指身体抵抗疾病的能力，来自免疫系统，由防御功能、自身稳定功能、免疫监视功能三大功能。免疫力低下就说明机体对外界的抗病能力低，容易生病，生病后不容易恢复。提升免疫力对确保疾病恢复还是降低减少身体患病的机率很有必要，在增强免疫力的方法主要是通过平衡饮食提高免疫力、注重身体的锻炼和通过注射或服用增强免疫力相关的药物三类。
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宝宝如何提高免疫力？
一般来说，宝宝在刚出生的时候，机体免疫能力都是比较低的。所以在孩子很小的时候就应该让宝宝通过补充营养来增强孩子的免疫力和增强孩子的体质。到了30个月的时候妈妈们一定要让宝宝保持每天食用一杯热牛奶，而且肉类和豆制品都是一定要给宝宝食用的。现在天气越来越冷了，但是妈妈们也不应当给孩子穿过多的衣服，一冷一热很容易让宝宝的抵抗力降低。 【生活护理】 1、增强体质锻炼,多活动; 2、饮食要均衡,要孩子养成不挑食偏食的良好饮食习惯; 3、天气变冷,要注意避寒保暖,注意居室通风。
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外公最近免疫力低下怎么办？
老年人免疫力低要多从饮食上和居住环境上着手，首先，自己居住的地方一定要注意卫生，把家打扫的干干净净，让自己有个好的居住环境，家里要多摆设花、草之类的。这样有益于呼吸。另外，老年人免疫力低在饮食上也要多加注意，不要吃添加剂的食物，多吃清淡一些的食物，多吃蛋白和瘦肉。 另外，老年人免疫力低要多去环境好的场所散步。尽量不要去有污染的地方。
