多燕瘦 SOSO棒酵素果冻【默认蓝莓味】
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蓝莓的营养价值非常丰富,大家不要认为蓝莓就是一款水果,因为蓝莓的特性,它的作用可以一点都不马虎呢。蓝莓的营养价值有哪些,除了维生素C,蓝莓丰富的矿物质、微量元素都是亮点,它之所有可以在一众水果中脱颖而出,和它丰富的营养成分是密切相关的。
一、蓝莓的营养成分
蓝莓果实中除了常规的糖、酸和维生素C外,富含维生素E、维生素A、维生素B、超氧化物歧化酶(SOD)、熊果苷、蛋白质、花青苷、食用纤维以及丰富的钾、铁、锌、钙等矿物质元素,维生素都高于其他水果,微量元素也很高,属高氨基酸,高铜,高锌,高铁的果品。
二、蓝莓的作用
1、增进视力
医学临床报告显示蓝莓中的花青素可促进视网膜细胞中视紫质(Rhodopsin)的再生成,可预防重度近视及视网膜剥离,并可增进视力。
2、美容
花青素被称为“口服的皮肤化妆品”,可防止皮肤皱纹的提早生成,另外,花青素也是天然的阳光遮盖物,能够阻止紫外线侵害皮肤。
3、改善睡眠
花青素具有深入细胞保护细胞膜不被自由基氧化的作用,具有强力抗氧化和抗过敏功能,能穿越血脑屏障,可保护脑神经不被氧化,能稳定脑组织功能,保护大脑不受有害化学物质和毒素的伤害,从而彻底改善睡眠质量。
4、加固血管、改善循环
花青素能够改善血液循环,恢复失去的微血管功效,加强脆弱的血管,因而是血管更具弹性。对于静脉功能不足者,原花青素能有效地减轻疼痛、浮肿、夜间痉挛等症状。
温馨提醒,蓝莓是老少皆宜的水果,心脏功能不佳、心脏病患者十分适合吃蓝莓。新鲜蓝莓有轻泻作用,腹泻时勿食。
GNC蓝莓精华每粒胶囊含蓝莓提取物60mg,其中花青素含量为15mg。该产品瓶身标注的服用方法英文为:Take one capsule up to three times daily,可翻译为:每次1粒,每日3次。服用时间以餐后为佳。
你好,没有。蓝莓提取物的原料为天然浆果,其具有很大的营养元素,而且在市面上的蓝莓产品绝大多数是以胶囊的形式存在,而近几年常有“毒胶囊”事件曝光,因此建议到正规场所选择安全标准严格、品质有保障的知名品牌,如美国GNC、自然之宝,澳洲Aurinda等,
该产品孕妇需慎用。一般建议孕妇选择孕期专用营养补充剂
GNC蓝莓精华瓶身标注的服用方法为:每次1粒,每日1-3次,餐后服用。
蓝莓又称为越橘,原产北美,主要产于美国、欧洲、澳洲、加拿大等地,其提取物是目前热门的护眼产品,一般建议选择提取工艺先进、有效成分活性较高的品牌产品,如美国GNC、自然之宝、USANA,澳洲Aurinda、Top Life等。具体品牌蓝莓用户使用评价及价格,可进入蓝莓品牌专区查看: