胡先生说自己发现存在性功能障碍方面问题，目前自己的另一半已经明显表现了自己的不满情绪，所以他不知道应该要怎么做才能够帮助自己，让自己不被这个问题所困扰，那么，男性性功能障碍怎么办呢？小编认为从五方面着手可帮助解决问题，一起来看详细情况。
第一、到医院检查治疗
遇上这样的问题大家首先要到医院去进行检查并且接受相关的治疗，因为只有检查以后你才能够知道自己的身体是否真的存在问题，如果确实有问题的话，只有积极的配合医生来做相关的检查和治疗才能够让你的问题得到解决。
第二、保持心理健康
不少男性之所以会存在这方面问题是因为自己的心理受过某种创伤或者打击，或者长期处在一个比较压抑的心理状态之下，这样的情况都会导致性功能障碍问题出现，只要积极的调整自己的心理状态，你的问题也能够得到解决。
第三、不抽烟喝酒
都说烟酒是男性朋友最好的伙伴，因为它们能够在很大程度上帮助男性朋友缓解压力，但是，在烟酒当中含有的有害元素非常多，如果长期抽烟喝酒的话，势必会导致男性出现神经麻痹，从而导致性冷淡等等问题出现，所以，积极的戒烟戒酒是很有必要的。
第四、积极运动
只有坚持运动才能够让你的体质得到改善，让你的精力变得比较充沛，从而拥有比较高质量的夫妻生活，如果你发现自己有性功能方面障碍，这个时候不妨看看自己到底有多久没有运动了，不过，在实际运动的时候一定要避免骑单车。
第五、饮食均衡
如果男性朋友有偏食情况出现也可能会出现性功能障碍，所以说，建议男性朋友一定要注意合理饮食，尽量多吃一些营养丰富而且脂肪含量也比较低的食物，这样才能达到保护血管效果，只有血管健康得到保证才能够让生殖器的供血能力得到保证。
男性性功能障碍怎么办？上面五个方法都可以帮助你解决性功能障碍方面问题，所以，如果你遇上这样的问题不妨尝试从上述的五个方面着手来帮助自己调整，相信只要选择的方法正确，你的问题也能够得到解决。
