男人如何了解自己的身体状况 留意面部情况反应健康

男人除了关注工作之外，还得经常关注自身的健康状况，男人们总是想要清晰的了解自己的身体是否健康，或者身体是否存在疾病，但是去医院检查不仅手续重重，还要担负检查的费用，这让很多男人难以下定决心，其实男人想要知道自己身体是否健康，方法十分简单，只要看一看面部便可以清楚的知道身体的健康状况。

为何可以看面部知健康

通过面部可以清晰知道自己的身体是否处于健康的状态，这是为何呢?其实这是因为我们的面部和五脏六腑有着十分紧密的联系，人们常说五官对应着五脏便是如此，此外人体内部如果出现了病变我们通过人的面色就可以看出，因此男人的面部可以反应出身体的健康状况。

那么男人面部出现哪些情况表示身体内部可能存在疾病呢?下面就来学习一下面部看健康的方法吧。

面部什么情况反应健康

一、眼白发黄

有道是：“美目盼兮，为肝之窍”，这句话说的便是眼睛和肝脏之间的联系，肝开窍于眼，眼睛上一些不同寻常的变化，很有可能是因为肝脏出现了问题而导致的，其中眼白发黄就是这样的一种症状。

眼白发黄往往表示肝脏的活力在下降，这其实就是肝脏出现病变的前兆，此时应当及时的调理肝脏，预防可能到来的肝脏疾病。

二、黑眼圈

黑眼圈并不可怕，睡眠不好、熬夜都会导致黑眼圈，但是当面部出现了黑眼圈，并且身体同时出现一些异常症状时就需要注意了，因为这种情况很有可能就是肝硬化、肾炎等疾病所导致的。

而肝硬化、肾炎这类疾病是男性较为高发的危险疾病，如果没有得到足够的重视很容易让身体被摧毁。因此当自身出现这些情况时，一定要及时就医检查治疗才可以。

三、眼皮颜色

通过眼皮的颜色同样可以轻易判断出身体健康，人体健康时眼皮内部的颜色应该是粉嫩的，但是当人体出现了疾病时，眼皮内部的颜色就会出现变化，此时就应当注意。

譬如，当眼皮内部发红充血便表示血液以及消化器官存在问题，眼皮内部发白毫无血色则表示血液循环失常，发黄代表五脏六腑可能存在健康隐患，因此时常关心一下眼皮内部的颜色同样可以帮助男人清晰的了解身体健康状况。

四、面色

面色的变化同样可以看出身体是否健康，面色黯淡无光、面色异常潮红、面若白纸无血色都有可能是因为身体内部出现了疾病而导致的，因此男人在生活中对于面部的颜色也应当注意起来。

五、鼻腔干燥

鼻腔一直很干燥并且呼吸时的气息总是让人感觉燥热，这其实是因为肺热而引起的一种情况，因为呼吸需要通过鼻子，所以身体如果有着肺热，便容易出现呼吸燥热鼻腔干燥这样的情况，因此当男人出现这种情况时，一定不要忽视哦，要知道肺热同样是一种危险的疾病。

六、嘴唇的颜色

通过嘴唇的颜色同样可以发现身体的健康秘密，嘴唇泛红可能因为“热症”所困扰，此时可以多食用一些新鲜祛内热的水果蔬菜来减轻这种情况。唇色苍白则有可能是因为贫血所导致的，因为嘴唇很薄，可以清晰的看出血液的反应，贫血让身体内部的血红细胞减少自然就会出现唇色苍白这种症状。

七、嘴角皲裂

嘴角皲裂、破裂大部分的原因是由于上火导致的，而这上火的部位就是我们的胃部，胃部上火导致身体内热，从而使得嘴角红肿皲裂，因此出现这种情况的朋友在生活中一定要想方法祛一下身体内部的火气才可以哦。

八、舌头发紫

身体内部垃圾过多，新陈代谢缓慢，就会出现舌头发紫这样的情况，如果同时出现了一些身体上的疼痛，这表示身体内部毒素积聚过多，此时就需要及时的排毒才可以保护健康，减少疾病出现的几率。因此当出现这种情况时，朋友们一定要及时的排出体内毒素哦。

男人由于工作繁忙，难以抽空关心自己的健康状况，然而想要了解身体是否健康其实很简单，只要经常观察一下面部的变化便能够清晰的判断身体的健康变化，所以当男人发现自己面部出现异常变化时一定不能掉以轻心，因为面部关系着男人的健康，男人健康出现了任何异常改变都会在面部反应出来，所以男人对于面部变化需要重视!