紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

男人更年期如何保养 更年期综合症状巧缓解

案例:我今年45岁,近两年工作压力大。现在感到精力特别差,容易疲倦乏力,睡眠质量差,性功能大不如从前。去医院检查,未发现病症。这种状态算不算病?如何改善?

在男科门诊,经常有中年男性来咨询或看病,症状主要是精力差,健忘或失眠等,甚至出现爱发脾气,潮热等。有以上症状的中年人可能是患了男性更年期综合征。

男性也有更年期吗?答案当然是肯定的。男性年过四旬,由于雄性激素水平渐渐下降,可能导致一系列的症状,如急躁易怒,潮热,易疲劳,健忘,失眠等,在性功能方面表现为性欲减低等。但是男性更年期与女性更年期不同,女性更年期有明显的停经过程,而男性更年期就没有类似的明显迹象。以上症状的出现可能是缓慢出现的,这种现象叫男性更年期,也叫雄激素部分缺乏综合征。

男性雄性激素由睾丸及肾上腺分泌,能影响多项身体的功能。由于雄性激素能帮助制造蛋白质,对于阴茎勃起及正常性行为亦十分重要,它更会影响多项身体新陈代谢的过程,包括骨髓制造血液细胞、骨的形成、脂质及碳水化合物的代谢、肝功能及前列腺的生长(增生)。

据调查,男性三十岁以后雄性激素水平每十年下降大约百分之十。男性更年期是跟较低的雄激素水平有关。每个男性都会经历雄激素下降的现象,但有些男士的雄激素水平可能较其他男士低,因此更可能出现男性更年期的症状。

有些研究指出吸烟及高胆固醇水平会增加男性更年期提早发生的风险。典型症状表现为身体脂肪增加、肌肉质量及强度下降、身高下降(骨质疏松症所引致)及失去活力;心理上情绪起伏不定、抑郁、忧虑、缺乏动力及失眠等;性欲减低、勃起时硬度下降、甚至阳痿,尿频(夜尿1次或更多),尿线细甚至排尿不畅(跟前列腺增生有关)等。

祝男性朋友都能健康度过更年期综合证。


相关文章

什么是男性更年期 男性更年期的症状

 啥是男性更年期?男性更年期的体现,提到更年期,我们通常只会想到女人更年期,那么男性有没有更年期呢?答案是必定的。那么男性更年期的体现有哪些?又应当怎样医治呢?今日小编就为我们介绍下男性更年期的具体内容,让男性能够非常好的区分自身的状况,维护自身的健康哦!

2015-05-17

男人更年期的保健

父亲是孩子心中永远的巨人,是家中最屹立不摇的靠山。每一位男性在年过40岁以后,或许都会由于一些心理与生理上的变化而出现某些不适应症状

2015-05-24

男性更年期综合症的症状有哪些

男性更年期体现男性一到50岁往后就有或许患有更年期综合症,并且男性更年期综合症多是由于雄激素下降等原因致使的,并且男性还会有一些不适的体现。男性更年期体现下面小编为咱们介绍下男性更年期综合症的体现有哪些

2015-05-28

男人更年期有什么症状 更年期常见症状大盘点

更年期男性也存在着问题,男性因工作与生活的压力,往往会压抑自身,最终无力时,会全力崩盘了,那男性在更年期时,该注意哪些问题?更年期的症状是什么?

2016-10-27

男性更年期有哪些症状 4大症状让你警惕更年期

很多人认为只有女性才会有更年期,其实这是错误的,每一个人都有更年期不管是男还是女都会经历更年期,大家对女性在更年期会有的症状都是很熟悉了吧!男性到了更年期会有哪些症状呢?下面就让小编给大家详细介绍下男性更年期的症状及缓解更年期的饮食疗法!

2016-11-02

男人更年期有哪些症状 7大症状预示男人更年期到来

我们常说要注意女人更年期,其实男人也会有更年期哦。一般男人更年期多发生在45~60岁之间,近年来呈年轻化、扩大化趋势。男人出现哪些症状会是更年期在作怪呢?男士们应该如何积极应对更年期的到来呢?

2016-12-19

男性更年期如何保养 推荐向款更年期饮食

核心提示:一般人都知道女性会有更年期,但你听说过男性更年期吗?男性的更年期是因为睾丸功能退化所致,在饮食方面需要注意! 第一、淡菜是减肥降压好帮手

2017-03-14

男性更年期如何调养 饮食调理可缓解更年期症状

大部分男子进入更年期后会出现机能衰退,性欲减弱。许多人为此苦恼,并寻找治疗方法,以便延长性机能活动。上了年纪的男子性事不能过度。但也不能没有。若长期没有性生活,会使精液的产生能力下降。因此性事要正常化,它的周期因人而定。长期以来由于男性更年期比女性发生的迟,一般来说在50-60岁,男性更年期发病缓慢,症状也很轻,所以容易被人们忽视。男性更年期在体态方面表现为,全身肌肉不如年轻时那样发达强健,皮肤脂肪较前丰富,显得身圆体胖,体重明显增加,所谓“发福”,对此现象长期不加注意,十分容易给老年男性带来身体上的影响

2017-03-26

男性也有更年期吗 认准男性更年期症状

在我们的潜意识里,“更年期”这个词一般都是属于女性所有,但是令人惊奇的是,在现实中男性竟也有“更年期”。

2017-03-31

更年期男人如何养生 男性更年期营养保健方法

更年期是很多男性朋友必然经历的,这之后身体各项机能逐步减弱,消化功用也有很大水平的削弱,因而更年期的饮食就需求特别留意。男性更年期吃什么好呢?

2017-04-01