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喝酒想吐怎么办 教你四妙招巧应对

有过醉酒经验的人往往都有一种共同的感觉,喝多了难受吐出来就舒服多了,如果吐不出来,用手指“抠吐”,也能感觉轻松很多,这是大部分的一种“感觉”,那实际情况呢?今年1月爆出“武汉40岁的史先生拼酒后忍着不吐,憋爆食管”的新闻,无独有偶,2015年也有“男子喝啤酒憋着不吐 食管爆裂部分切除”的新闻,这些事情令人唏嘘不已。

先聊一下为什么有些人容易醉?

喝酒的时候,酒中的洒精只有少量在胃里被吸收,大量则在十二指肠和小肠被吸收。酒精进入血液后,开始迅速传遍全身,大部分则在肝脏代谢,变成乙醛,继而代谢成乙酸,最终形成二氧化碳和水,排出体外。

在这些过程中,酒精能够抑制中枢神经系统,并可影响血管运动中枢和抑制呼吸中枢。因此,人会醉酒。

酒精在哪里被吸收呢?

酒精进入人体后,由于其脂溶性的特性,在消化道内不需要消化即可吸收,吸收快而且完全,一般在胃中吸收20%,其余80%被十二指肠和空肠吸收。空腹饮酒时,15分钟吸收50%左右,半小时吸收60%~90%,2~3小时吸收100%。

酒精吸收后又去哪了呢?

酒精吸收入血后,大约10%经由呼吸道、尿液和汗液以原形排出。因此,饮酒者都是“一身酒气”,也可用呼吸测酒器检测出来。那剩下的90%去哪了呢?

剩下的90%的酒精会在肝脏内被一系列的酶催化后发生不同的化学反应,首先经过乙醇脱氢酶的作用由乙醇转化为乙醛,而后再被乙醛脱氢酶催化生成乙酸,最后氧化成二氧化碳和水排出体外,同时放出大量的热能。

为什么难受感觉想吐?

胃蠕动功能紊乱是因为喝酒后你的胃蠕动功能紊乱,酒精对胃粘膜和蠕动功能都会有刺激作用,你的反应比较重,蠕动异常导致酒精向十二指肠排空少甚至受阻就会引起呕吐。

乙醛作用呕吐头痛原因之一系酒精在体内经养氧化成乙醛,因乙醛作用所造成。

酒精作用因为酒精在人体内不需要经过消化作用,就可直接扩散进入血液中,并分布至全身。酒精被吸收的过程可能在口腔中就开始了,到了胃部,也有少量酒精可直接被胃壁吸收,到了小肠后,小肠会很快地大量吸收。酒精吸收进入血液后,随血液流到各个器官,主要是分布在肝脏和大脑中。导致大脑缺氧,引起呕吐反应。

胃部疾病也有可能是胃部疾病引起的,酒精刺激胃粘膜导致的呕吐。

喝酒想吐怎么办的

首先,不要空腹喝酒,否则,酒精在胃里很容易被吸收,导致醉酒。建议喝酒前吃一些富含淀粉和高蛋白的食物,如点心、面包、鸡蛋、牛奶等,它们都可以减少胃肠对酒精的吸收,降低醉酒发生几率。

其次,如果眩晕、恶心,可以用半个白菜心切丝后,拌少量白糖和醋食用,这种方法能快速解酒;也可以喝芹菜汁,将芹菜切碎榨汁后,每隔5分钟喝一次,喝3次后头昏脑涨感就会马上缓解;西瓜利尿,吃一块可缓解身体发热;葡萄可治反胃、恶心,香蕉能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,以缓解酒后心悸、胸闷;酸奶能保护胃黏膜,其钙含量丰富,喝一杯对缓解醉酒后烦躁尤其有效。

再次,也可以吃一些水果,葡萄是很不错的选择,在喝酒之后如果反胃的话,那么就吃一些新鲜的葡萄,新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质,降低体内乙醇浓度,达到解酒目的。同时,其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄,还能有效预防醉酒。

最后,虽然喝酒是很难避免的,但是也要注意适量,在喝酒后胃难受怎么办?可以喝一些白面粥,其他的粥也是可以的,喝一些可以消化比较好的粥,这时候喝的粥不要太浓,但是需要注意的是不要喝多。


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