类风湿性关节炎好发于女性身上，一般是遗传、感染等因素造成的，疾病对患者的健康造成很大的危害，当发现病发后要注意健康的饮食，对于疾病的治疗起到一定的作用，下面我们就请专家为大家介绍一下得了类风湿性关节炎吃什么好？
1、牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。
2、以清淡为宜，患者受到病痛的折磨，长期用药等因素影响，影响患者的睡眠，造成患者身体虚弱，在饮食上宜清淡，不能过于滋腻。
3、饮食不宜过于刺激、不可过硬，食物之软、硬、冷、热均宜适当，防止对患者的脾胃造成伤害，不宜食辛热的食品；胃肠失健或脾胃虚寒、大便稀溏者不宜多食生冷瓜果。
4、少食肥肉，不宜摄入过高的胆固醇，以免加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
5、少食甜食，过多的摄入糖分会引起过敏的情况，造成关节滑膜炎恶化，增加关节肿胀和疼痛。
6、少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，不吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
7、适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等食物。
温馨提示：类风湿性关节炎对患者造成很大的痛苦，大家要重视疾病的预防，一旦发现病发要及时的接受治疗，同时还要注意健康的饮食，只有这样才能及时的拜托疾病困扰，祝您早日康复。
