说起枸杞相信大家都是知道的，因为这是非常常见的中药，有人说其实这种物质在帮助壮阳和补肾方面也有比较明显的效果，但是，必须要加一些物质才行，那么，在枸杞里面到底加入什么可以达到补肾和壮阳效果呢？小编得知，在其中加入三种物质可以达到不错效果，一起来看这三种物质到底是什么。
第一、枸杞+蜂蜜
枸杞蜂蜜能滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎，中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。
第二、枸杞+红枣
枸杞加红枣对身体的好处有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃：脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进消化）、口干舌燥、便秘和止泻（双重功效）、对熬夜的人（会有好气色）、使皮肤白嫩，有光泽，有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖，对情绪有很好的功效、还能抗衰老、延年益寿等等。
第三、枸杞+人参
人参可以大补元气，补脾益肺，生津，安神益智；枸杞子可以补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。可以治元气虚脱证，肺脾心肾气虚证，肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精等。
上面就是可以跟枸杞一起帮助补肾和壮阳的物质，如果你希望自己能够选择合适的食物来帮助自己补肾和壮阳，那么，不妨试试看枸杞加上面的这三种物质，相信服用一段时间以后你会发现自己体质也会变好很多。
