修正 高血压穴位磁疗贴
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生活中有很多食材都有着江都血压的效果,而且这些食材在生活中非常常见也比较便宜,而高血压对于现在生活来说已经不常见了,可以说是现在更多疾病的根源,那么都有哪些食物有着降低血压的效果呢?下面我们一起来看一下吧。
1、芹菜
芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大,具有降压降脂的功效。
治疗方法
取芹菜250克,捣烂取汁,每次口服20-30毫升,每天2次,也可用芹菜250克,大枣l0个,煎水加白糖调食,每天2次。
2、荸荠
荸荠含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素。荸荠清脆可口,不仅是生吃熟炒的食品,而且也是治疗高血压的佳果。
治疗方法
取荸荠、海蜇头(洗去盐分)各60-120克,水煎服,每天2次。
3、萝卜
萝卜含有多种维生素、糖类及钙磷铁等矿物质。具有清热利尿,凉血止血,是治疗高血压的佳品。
治疗方法
取白萝卜切碎捣烂取汁,每次50毫升,每天2次。
4、葫芦
葫芦含有丰富的糖、维生素B、C、脂肪、蛋白质等,具有清热、利尿、降压的功效。
治疗方法
取葫芦捣烂绞汁,以蜂蜜调服,每次20-30毫升,每天2次。
5、黑木耳
木耳含糖、脂肪、蛋白质、维生素B以及钙、磷等微量元素。功具补益气血,凉血止血,降脂降压。
治疗方法
取黑木耳10克,洗净以清水泡透,然后加冰糖清蒸1-2小时,每晚睡前常服。可治高血压、动脉硬化。
6、葱
常食葱煮豆腐,有协同降低血压之效,能减少胆固醇在血管壁上的积淀。
7、洋葱
有降血脂,预防血栓形成的功效,亦能使高血压下降。
高血压吃什么食物好?以上就是对可以控制高血压的食物的全部介绍,希望通过以上小编的介绍可以帮助到大家,同时也希望如果可以的话高血压患者还是要从平常的饮食与生活习惯方面出发,要远离不良习惯,最后希望大家身体健康。
高血压危害人类的健康,除了吃药治疗外,高血压患者日常也要注重饮食,那么老人吃什么降血压呢?下面小编为你推荐几种食物,大家可以一试。
2016-12-24
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2017-03-22
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2017-03-28
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2017-05-04
不少老年人都会出现高血压的问题,想要治疗高血压的话,建议从饮食上下手。那么老人降血压吃什么好呢?以下为大家推荐了14种吃了有利于降血压的食物,供大家参考。 老年人往往会出现高血压的症状,想要控制血压不仅要合理的安排生活节奏,还要多注重饮食。因为,有很多常见的食物都具有降血压的作用。那么食物的种类那么多,老人降血压吃什么食物好呢?别着急,小编这就为大家介绍14种吃了有利于降血压的食物,供大家参考。 老人降血压吃什么好?推荐14种降血压的食物
2017-05-14
芹菜富含蛋白质、胡萝卜素和多种维生素、氨基酸以及钙、磷等矿物质。营养价值高、药用价值大,具有降压降脂的功效。治疗方法是取芹菜250克,捣烂取汁,每次口服20-30毫升,每天2次,也可用芹菜250克,大枣l0个,煎水加白糖调食,每天2次。
2017-05-16
在引发高血压的原因中,除了肥胖外,吃得太咸、食物中含钠太高也是一个重要原因,而钾、镁能起到中和钠的作用,对抗由钠所引起的血压升高和血管损伤。推荐的辅助降压食物里,“一豆”即豌豆。豌豆所含的胡萝卜素、维生素E以及维生素C等成分的量都较高,对保护血管的正常生理功能具有重要意义。患有高血压或有血压升高现象,出现头痛、心烦、脉弦等症状的人适合吃。
2017-05-18
随着社会不断的发展,快节奏的步伐让人们的竞争力也在不断的加大,精神方面也有了很大的压力,再加上不合理的生活作息,饮食太过油腻都让高血压悄悄的来到了我们的身边,那么高血压吃什么好降压呢?我们一起去探讨一下。
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不少的老年人群都出现了高血压的现象,要想让自己的血压得到有效的控制,不仅需要合理安排生活节奏,也需要特别的注意饮食。在生活中其实有很多经常可以看到的食物都具有降低血压的效果,一起来看一下降血压喝什么好,希望大家一定要掌握这方面的知识。
2017-05-28