关于女人与茶之间有三句经典话语：一般的女人不喝茶、喝茶的女人不一般、女人不喝一般的茶。由此可见，茶在女性心目中具有举足轻重的地位。那么，女人喝茶有哪些好处呢？女人最适合喝哪些茶呢？下面就跟随小编一起来看看吧！
女人喝茶叶好吗
喝茶对于身体有很大好处的，很多时候喝茶是可以消除我们疲劳的，可以有效的促进新陈代谢，让我们的身体可以更好的维持正常的机理运行。很多女孩子喜欢喝茶其实不为别的，就是因为喝茶是可以减肥和美容的，当然在选择茶叶的方面上也是有讲究的，特别像是乌龙茶对于美白美容很有好处。
女人喝茶能减肥吗
正因为茶叶中的某类物质：咖啡因、茶碱和可可碱等，这些物质会加快刺激人体的胃酸分泌，从而是体内食物的消化过程发生改变。人的肠胃蠕动加快，胃酸分泌增加，人们自然会感到饥饿，认为自己是不是因为消化了热量才会产生饿的感受。但是我们不能盲目听从，认为多喝茶就可以瘦下来。
女人喝茶对皮肤好吗
乌龙茶属于半发酵茶，乌龙茶的茶多酚含量虽然没有绿茶高，却拥有独特的乌龙茶多酚成分，锁住钙质流失、舒缓疲劳、抑制肥胖的作用。而且不寒不热又含有丰富的维他命C，特别适合女士饮用有养颜美白的作用。普洱茶属于后发酵茶，产自中国云南，是属于发酵时间最长的黑茶。有助修复肌肤组织的黑茶酵母菌更可改善胶原蛋白，让肌肤恢复弹性。
女人喝什么茶最好
柠檬红茶不仅具有红茶的浓郁香味，同时还带有薄荷独特的气味，服用之后不仅具有提神醒脑的作用，在寒冷干燥的冬季还具有去除肝火的作用，还能够快速燃烧体内的脂肪。研究发现，服用这种柠檬红茶之后可以有效的控制食欲，最好能够在吃饭前的一个小时服用，这样减肥的效果很好。
女人喝茶注意事项
孕妇正值怀孕期不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症。孕妇临产前不宜喝太多茶。孕妇产前若喝太多茶，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还可能造成难产。
