相信各位孕妈妈在怀孕期间都经历了很多困扰,孕期便秘就是最常见的一种。今天,小编就来跟各位孕妈妈们分析一下,关于怀孕期间出现的孕妈妈便秘这种情况的处理措施。在孕妈妈们怀孕期间,很容易上火,造成内分泌失调,出现便秘的情况,如果不及时排解,会造成更严重的结果。那么,孕妇便秘可以采取哪些措施促进排便呢?
孕妇便秘,可采取以下措施促进排便:
1、喝蜜水。
2、吃些无花果、梅脯等。
3、多吃水果蔬菜等富含维生素的食物。如芹菜、绿叶菜、萝卜、瓜类、苹果、香蕉、梨、燕麦、杂豆、糙米等。
4、孕妇可以适当按摩腹部。怀孕以后胃酸分泌减少,胃肠道平滑肌张力降低,蠕动减弱,同时由于腹壁肌肉张力减弱,大肠对水分的吸收增加,所以孕妇更容易发生便秘。孕妇便秘以功能性便秘为主。
孕妇便秘可以采取哪些措施
5、在医生指导下,适当服用有温和通便作用的药物如果导、麻仁磁脾丸等。
6、如果比较严重,可选用开塞露或甘油栓,必须由医生指导进行,严禁使用泻药,特别是怀孕后期,以防止流产。
孕妇便秘可以采取哪些措施促进排便?通过上面详细分析,相信各位已经知晓孕妇便秘可以采取哪些措施及时有效地缓解便秘。要知道,排便是我们身体排毒的一个重要途径,我们需要的就是系统的正常,才能健康生育宝宝。