月经是女性朋友必须重视的事，很多的女性朋友都有着月经不调的现象，如果不及时的进行调理的话，后果是非常严重的，所以大家一定要重视，今天我就来为大家详细的介绍几种最快最有效的催经方法，希望能够对大家有所帮助。
1.红枣桂圆汤
每天喝红枣桂圆熬煮的汤，并把所有的红枣和桂圆都吃掉，这能让人在补血的同时，增加体内的精气，一般由于体弱、贫血造成的月经推迟，吃2-3天，月经就会来，非常有效。
2.浓茶红糖饮
食材：茶叶、红糖各适量
做法：
将茶叶放入碗中并且按照个人的口味放入适量的红糖，然后用沸水沏泡，最后去渣饮用即可。浓茶红糖饮可以每日饮用一次，对女性月经迟迟不来的现象有着很好的调理作用。
而且浓茶红糖饮还具有很好的清热、调经的功效，尤其是对月经初期经血量过多的情况更具有很好的调理功效，因此有这些情况的女性在平时不妨多饮用浓茶红糖饮。
3.山楂红糖饮
食材：生山楂肉50克，红糖40克
做法：
先将准备好的山楂清洗干净后去核，接着再将山楂水煎去渣，然后按照个人的喜好放入不同量的红糖热饮即可。对于一些月经延迟的女性而言，在平时多饮用山楂红糖饮便可有效的起到催经的功效。在吃什么可以催经的问题上，山楂红糖饮的确是不错的选择，同时它还具有很好的治疗月经紊乱等症状的作用。
4.茴香酒
食材：小茴香、青皮各15克，黄酒250克
做法：茴香、青皮等食材一块清洗干净，然后放入酒中浸泡大概三天的时间，然后便可以饮用了。每次饮用15-30克，每日2次，而对于一些不习惯喝酒的人则可以用醋代之。
茴香酒具有很好的疏肝理气的功效，尤其是对经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症状更具有明显的治疗以及缓解的功效。
看了上文当中的内容以后我们可以了解到，饮食调理这种方法用来催经效果是非常的不错的，很快就可以见效，当然如果有必要的话大家也可以适当的服用药物或者是打催经针，不过到底使用什么方法，还是需要听从医生的建议。
