紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

慢性咽炎怎么护理 慢性咽炎的自我保养方法

慢性咽炎多发生于长期吸烟的男性朋友,常见的症状表现有干燥、发胀、发痒等等!对于患者的生活和工作会产生很大的影响,而且治愈的难度非常大。那么慢性咽炎的自我保养方法有哪些呢?下面和小编一起来看看吧!

(1)保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜,是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,可以保持口腔清洁。同时,防治口鼻疾病,消除炎性病灶,对防治咽炎也不容忽视。

(2)进行饮食调养,以清淡易消化饮食为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等,或多喝水及清凉饮料,但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

(3)气功疗法治疗咽炎,方法是:静坐,两手轻放于两大腿,两眼微闭,舌抵上腭,安神入静,自然呼吸,意守咽部,口中蓄津,待津液满口,缓缓下咽,如此15~20分钟,然后慢慢睁开两眼,以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部,自然呼吸意守手下,津液满口后,缓缓下咽,如此按揉5~7分钟。每日练2~3次,每次15~30分钟。


相关文章

慢性咽炎该怎么护理 慢性咽炎的七大护理方法

不良的生活习惯身体就很容易出现一些不适,都说“病从口入”,如果我们不注意口腔卫生,呼吸道也是容易收到病菌的侵入,到时出现慢性咽炎这类疾病的。因此平时的时候养成良好的生活习惯,做好口腔的护理工作,也是可以语法慢性咽炎的。

2016-05-20

慢性咽炎应怎样保养治疗 家庭保养的五种方法

咽炎是生活中的一种常见疾病,对于急性咽炎,我们应该提前做好预防的工作,那么,日常生活中我们应该要怎样预防咽炎呢?这是社会大众都非常关心的一个问题,随着咽炎患者的增多,咽炎的预防也有越来越多的人关注。下面我们就来了解一下怎样做好咽炎的预防。

2016-08-09

慢性咽炎怎么调养 五点饮食原则让慢性咽炎自然缓解

咽炎是令人头疼的一种疾病,给人们带来了病痛的折磨,带来了精神的压力,关于咽炎的饮食大家又了解多少呢?下面为大家介绍一下关于慢性咽炎的日常护理及饮食原则,通过这些日常护理的介绍能够为大家提供帮助,从而避免咽炎这个疾病带给大家的困扰,愉快的工作学习生活。

2016-09-22

怎么预防慢性咽炎 不得不知的慢性咽炎的七个预防措施

慢性咽炎严重危害患者的健康。我们应积极的预防慢性咽炎。那我们应如何预防慢性咽炎呢?有哪些预防的方法?下面就来具体的了解一下预防慢性咽炎的七个措施。

2016-11-22

慢性咽炎怎么除根 不得不知的治疗慢性咽炎偏方

慢性咽炎这种疾病是由于咽喉受到一些细菌的感染引起的咽喉壁破损的情况,但是慢性咽炎是可以根治的,而且应该及时就医治疗慢性咽炎并防止其复发,才能起到很好的根治作用。

2017-01-01

怎么治疗慢性咽炎好 分享4个偏方治疗慢性咽炎

慢性咽炎是呼吸道慢性炎症的一部分,那么在日常生活中要怎么治疗慢性咽炎呢?接下来小编为你介绍治疗慢性咽炎的偏方。

2017-04-10

慢性咽炎怎么治 六大食疗偏方治慢性咽炎

慢性咽炎大家应该都是很熟悉的,因为这种疾病在生活中是很常见的,很多人都受到了慢性咽炎的困扰,有很多人都在寻找治疗慢性咽炎的好方法,那么大家知道有哪些偏方是可以治疗慢性咽炎的吗?其实在生活中有很多食物是可以治疗慢性咽炎的,接下来小编就带领大家一起来了解一些关于慢性咽炎的食疗偏方。

2017-05-26

慢性咽炎怎么办 五款食疗方帮你缓解慢性咽炎

慢性咽炎的病程是很长的,而且是很难治愈的,容易还反复发作,特别是在寒冬的时候,低温也是容易引发慢性咽炎的,空气不好的时候,还有抽烟、喝酒等一些不良的生活习惯都是会影响的,慢性咽炎的发病率是一直在直线上升的。要想防治慢性咽炎的话,除了要改变一些生活习惯、及时地用药之外,有一些食物也有很好的效果的。接下来介绍几个食疗方。

2017-05-26

慢性咽炎该怎么治 教你练习十段锦治慢性咽炎

慢性咽炎是咽喉病中最常见的疾病,发病率高达30%-50%,且有逐年上升的趋势。多表现为咽部不适感、异物感,有时还有微痛感。中医认为慢性咽炎的发病原因多与虚火有关,通过练习十段锦有助于养阴利咽、引火归元,可以辅助治疗慢性咽炎。取自然盘坐位,两手握紧,放在大腿上,上身挺直,含胸拔背,闭目存神,排除一切杂念。

2017-05-26

中医怎么治慢性咽炎 慢性咽炎的中医穴位疗法

慢性咽炎四季均可发病,主要表现为咽部不适,如干燥、刺痛、瘙痒、烧灼、异物感等,有的伴有长期干咳或咳出粘稠痰液等症状,每遇讲话过多、生气或天气变化时症状会加重。咽喉检查可见局部粘膜有暗红色充血,咽后壁淋巴滤泡增生如珠。常规中西医疗法往往不够理想,因此病情缠绵难愈。中医认为,本病多由阴虚痰热阻滞咽喉所致。笔者在临床实践中发现,采用穴位按摩治疗慢性咽炎,效果满意。具体方法为:

2017-05-26