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遗精是成年男性常见的一种生理现象,通常男性每月都会出现1-2次的遗精。
但如果遗精次数过于频繁,每月达到5次以上,且持续发生,或者在有了规律的性生活后仍频繁出现遗精时,应考虑给与治疗,否则可能带来神经系统、性功能障碍等问题。
治疗频繁遗精,可以采用运动疗法。因为运动能减弱睡眠时大脑皮层的兴奋性,增加人体对低级神经中枢的控制,避免遗精。
具体锻炼方式有:仰卧起坐:两臂伸直在头后做仰卧起坐,通过锻炼盆腔组织,能提高内部器官功能,缓解遗精状况。
提肛锻炼:提肛锻炼可增强射精管平滑肌的控制能力。应每天收缩肛门5分钟,临睡前做效果更好。
固精按摩:仰卧位,两手交叠置于肚脐,分别进行顺时针和逆时针按摩多次,然后从心口下推按摩到耻骨联合处多次。此法能达到固精健身的目的。
此外,频繁遗精应尽量保持性器官的清洁,并避免对性器官进行刺激
男子在未婚前,每月一般有一、二次遗精。但是频繁遗精会产生精神压抑感,乃至萎靡不振而影响学习。那么怎么控制频繁遗精呢?下面跟着小编一起来学习如何通过以下几种运动可以减少频繁遗精!
2017-03-02
男性到了一定年纪之后就会出现遗精,一般12-16岁左右,很多小男孩会有这种情况早上起来会有液体出现,这都是正常的,但是如果频繁遗精就需要注意了,有的小男孩有这种困扰,自己也没有手淫的情况,但是遗精比较频繁,自己才16岁啊,为什么会这样?应该怎么办呢?下面就为您介绍一下16岁频繁遗精怎么办?
2017-03-12
日常生活中,很多男人偶尔会有遗精的情况出现,一般青春期后的男性,每月正常的遗精次数为1-2次,这是一种正常的生理现象。但是遗精次数太过频繁,几天发生一次,就属于频繁遗精了,他会对男人身体健康带来伤害,那么,诱发男人频繁遗精的因素是什么呢?男人频繁遗精该如何防治呢?
2017-04-08
用硬板床一只,床要一头高,一头低,高低相差20厘米。床上铺一快稍厚的垫子,以暖和舒适为度。患者坐在床上,面向底处。两腿伸直,脚尖朝上。自腰以上身体挺直,两手掌覆在两膝盖上。然后按顺序反复做下列三个动作。
2017-05-02
遗精是男子性功能成熟的一个重要标志,一般来说男子首次遗精会发生在12-16岁,到十八岁的时候几乎所有的男子都已经有过遗精的经历,遗精并不可怕,但是频繁遗精就需要引起注意了,频繁遗精的危害以及治疗方法有哪些。你知道吗?下面小编就做一下介绍。
2017-05-03
频繁遗精会使人精神萎靡不振,头昏乏力,腰膝酸软,面色发黄,影响身心健康。体育疗法对增强体质,调整神经功能,治疗遗精有独特的功效。下面介绍几种简便易行的方法:
2017-05-06
遗精是男子性功能成熟的一个重要标志,一般来说男子首次遗精会发生在12-16岁,到十八岁的时候几乎所有的男子都已经有过遗精的经历,遗精并不可怕,但是频繁遗精就需要引起注意了,频繁遗精的危害以及治疗方法有哪些。你知道吗?下面小编就做一下介绍。
2017-06-29
有一种说法说是仰卧起坐可以很好地治疗遗精频繁的症状,不知道是不是真的,我们有时候晚上躺在床上,久久不能入睡,一部分人都会做仰卧起坐,直到做的大汗淋漓才停止,但是你知道吗,仰卧起坐不但能够很好地强身健体,而且还能够很好治疗遗精,这到底是怎么回事呢,请看文章详细的介绍。
2017-06-30
在正常情况下,男子遗精一般始于15岁左右,因进入青春期,生理发育趋向成熟,由睾丸不断产生精子,精囊、前列腺不断产生精浆,两者混合成精液,在体内聚积到一定数量后,在无性交活动的情况下发生称遗精。
2017-06-30
频繁遗精会带来危害吗?答案几乎是肯定的。频繁遗精会导致头昏乏力,使人精神萎靡不振,做什么事都不能打起精神,严重影响身心健康。缓解频繁遗精不妨试试体育疗法,对于增强体质,调整神经功能有着独特的功效。
2017-07-01