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食疗是现在很多人改善疾病的一种方式，越来越多的人开始注意饮食调理来改善疾病。乳腺增生是女性比较常见的一种乳房疾病，但是很多女性都不知道有哪些食疗方法可以调理乳腺增生。小编今天就跟大家说说，乳腺增生的3种食疗方法。
很多食疗方法对于调理疾病有着一定作用，乳腺增生也一样，生活中也有一些食疗方法可以帮助改善。那么，乳腺增生的食疗方法有哪些呢？
食疗1、海带鳖甲猪肉汤
海带65克(清水洗去杂质，泡开切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服，并吃海带。方中海带咸寒，含维生素B2、维生素C、胡萝卜素、钻及丰富的碘鳖甲咸寒，软坚散结。常饮此汤，不仅可防治乳腺小叶增生，而且对预防乳腺癌有效，是价廉物美的食疗方法。
海带鳖甲猪肉汤
食疗2、肉苁蓉归芍蜜饮
将肉苁蓉15克，当归10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘叶10克，半夏10克分别拣去杂质，洗净，晾干或切碎，同放入沙锅，加适量水，浸泡片刻，煎煮30分钟，用洁净纱布过滤，取汁放入容器，待其温热时，加入蜂蜜3D毫升，拌和均匀即威。上、下午分服。本方调理冲任，活血散结，适于乳腺小叶增生，证属冲任失调者。
食疗3、香附路路通蜜饮
将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。上、下午分服。
上面给大家介绍了乳腺增生的3种食疗方法，这些食疗方法在日常生活中可能比较少见，但是对于乳腺增生是有一定的调理作用的。因此，女性朋友平时可以采取这些食疗方法，可以改善乳腺增生。
