紫一商城欢迎您!扫码关注公众号

如何给宝宝选择辅食 这些营养成份一定要有

给宝宝选择怎样的成品辅食呢?下面就跟着小编一起来看看吧!希望小编的这篇文章可以帮助到你们!

69%的父母给宝宝选择成品辅食时最先考虑的因素是营养。

宝宝添加辅食后,体重为什么反而减轻了?这说明营养不足,尤其是能量不足。对于宝宝来说,辅食的营养比不上母乳或配方乳。开始添加辅食时,应该保持宝宝每天的母乳摄取量,而不是减少,更不是取消。另外,如果宝宝吃的辅食过于清淡,蛋白质、能量和多种营养素含量不足,体重也会下降。

随着婴儿一天天长大,所需要的营养成分也日益增多。

这些营养成分除了来自母乳、牛奶外,更多的要由辅助食品供给。辅助食品中特别要强调补充的有以下几种:

一、维生素D和铁

补充维生素D

母乳、牛乳中维生素D均不足,而婴儿出生后的最初6个月生长特别快,骨骼、大脑、牙齿等的发育都需要维生素D的参与。

新生儿满月后,应当到户外适当晒太阳,同时补充相关维生素AD制剂,应一致坚持到宝宝满3周岁。

补铁

母乳含铁很低,每100毫升含0.1毫克,牛乳含铁也很低,约每100毫升含0.2毫克。胎儿从母体获得的铁会在生后6个月内耗尽,缺铁可

发生缺铁性贫血。专家们认为,足月儿应于4个月龄开始补铁,早产儿应于2个月龄开始补铁,同时给维生素E、维生素C。含铁多的食物有蛋黄、肝、鸡鸭血、猪肉等。

二、维生素C和蛋白质

补维生素C

婴儿以母乳喂养者维生素C不会缺乏,若以牛奶喂养,因牛奶蒸煮灭菌,维生素C多已破坏,故自满月起加喂鲜果汁、菜汤、蕃茄汁等。

增加优质蛋白质

除母乳、牛乳外,其他含蛋白质的食物也要注意补充,尤其是肉、肝、鱼、蛋、豆制品等,还要做成不同形状的食物,以刺激孩子的食欲,以免形成偏食。

可见,在宝宝的成长过程中,要注意营养摄入不足的问题,适当给宝宝补充一些营养素。在产品的选择上,应尽量选择营养素配比丰富,并富含微量元素和矿物质的品牌产品,如营养18种维生素和矿物质的善存小佳维等,让宝宝的健康升值。


为你推荐

【善卡维辛、辛七宁】善卡优 蛋白锌硒 辅食营养素片

直降30元

惠后:¥ 168.00 ¥198.00

立即购买
包邮
相关文章

掌握给宝宝添加辅食的好处 让孩子健康成长

当人们一直在强调母乳喂养对于孩子的益处多多的时候,不少新手宝妈就会陷入一些误区里面,认为只要给宝宝吃母乳就足够了。其实随着宝宝的长大,所需要的营养物质仅靠母乳是没有办法完全提供的,所以新手妈妈需要了解给宝宝添加辅食的好处,不要让你的错误观念和做法,影响了宝宝的正常发育和生长。

2016-06-08

宝宝辅食首选到底吃什么好

宝宝的辅食是很多妈妈非常关注的问题,辅食是除了牛奶之外给宝宝补充营养的关键食物,因此,如何选择对宝宝来说也尤为重要。那么,宝宝辅食首选到底什么最好呢?

2015-03-02

四个月宝宝辅食食谱表 推荐4种精选营养食谱

四个月宝宝正处于身体发育的关键阶段,虽然说在这个阶段母乳仍然是主要食品,但是从四个月开始就可以添加一些辅食了。在这个阶段主要是为了让宝宝适应各种食物的味道,可以使孩子长大后不偏食,同时也补充婴儿成长发育所需的各种营养。妈妈们一定要尽心的为宝宝搭配好日常饮食,下面我就来为大家具体普及一下四个月宝宝辅食食谱有哪些吧。

2016-11-26

婴幼儿选择辅食有哪些原则 告诫你需重视的三方面

不知不觉间,宝宝出生也已经快满六个月了,这时候宝宝的营养需求也更加大了,单纯的母乳喂养满足不了婴儿生长发育的需要,这时候父母需要给婴儿添加乳制品外的其他食物,这些添加的食物就称为辅食。常见的婴儿辅食有蛋黄、米粥、米粉、果泥、肉松、果汁、面条等。那婴幼儿辅食的选择原则是什么呢?

2016-12-09

专家分析如何按正确顺序给宝宝添加辅食

宝宝一天天的再长大,所需要的营养也在不断的增加,在一定的时候母乳的营养已经不够宝宝所需要的营养了,这时候宝妈们就需要添加辅食来辅助增加宝宝的营养。那在什么时候给宝宝添加辅食才合适?宝宝辅食添加顺序又有什么讲究呢?这些问题很多新妈妈肯定不知道,今天小编结合自己喂养宝宝的经验简单分享一下婴儿各个阶段的喂养方式。

2016-12-10

宝宝辅食如何选择 高铁米粉是最佳选择

六个月后的宝宝应该开始添加辅食了,而宝宝的第一口辅食,应该是米粉。有很多妈咪开始纠结了,该怎样给宝宝添加米粉呢?选择什么样的米粉好呢?如果你还在纠结,不妨来这里看看。 宝宝的第一口辅食选择应是婴儿高铁米粉

2017-05-08

何时给宝宝添加辅食好 添加辅食要关注这些信号

宝宝的成长发育离不开母乳或者配方奶,但是宝妈要视宝宝的生长发育情况选择给宝宝添加辅食,那么什么时候添加辅食才是最佳时机呢? 一般从4-6个月开始就可以给宝宝添加辅食了。混合喂养或人工喂养的宝宝4个月以后就可以添加辅食了,而纯母乳喂养的宝宝要晚一些,但每个宝宝的生长发育情况不一样,个体差异也不一样,因此添加辅食的时间也不能一概而论。至于具体何时给你的宝宝添加辅食,月龄只是给妈妈提供的参考,宝宝发出的这些“信号”,提示妈妈该添加辅食了。 为何要添加辅食?

2017-05-14

如何给宝宝添加辅食 盘点婴儿辅食添加有六大禁忌

4个月后的宝宝开始添加辅食,保证宝宝营养的吸收,在添加辅食的时候应禁忌哪些要素呢? 其实宝宝4个月以后就要开始添加辅食,但不是所有的食物是都适宜成为宝宝辅食。即便是宝宝辅食必备选择的荤食类和蔬果类食物,当中也有部分的食物是1岁以内的宝宝不适宜食用的。小编将分门别类介绍1岁以内的宝宝不能吃的食物。

2017-05-14

如何给宝宝添加辅食才好 宝宝辅食添加有十个注意事项

宝宝的健康成长离不开辅食的添加,在给宝宝选择辅食的时候应注意哪些事项,怎么遵守更利于宝宝的成长? 宝宝的健康成长需要均衡的营养支持,因此在给宝宝选择辅食时,一定要注重配方的合理性与科学性。一般,辅食最简单的配方只含一种或两种食物,如谷物类加一种肉类,称之为基本混合膳食。但最好能增加一些其他食物以供给宝宝多种营养素,使之成为更完善而平衡的饮食。如选择米粉时,可以选择配方全面而合理的雀巢金装米粉,科学配比20多种营养素,不仅含有钙,铁,锌,磷等矿物质,维生素A,D,E,C,B1,B2,叶酸等,帮助补充宝宝成

2017-05-14

宝宝辅食有哪些选择 宝宝辅食不要这么吃

婴儿在出生6个月以后,单纯的母乳喂养满足不了婴儿生长发育的需要,这时候父母需要给婴儿添加乳制品外的其他食物,这些添加的食物就称为辅食。那如何添加呢?

2017-07-07