血压高的朋友都知道如果选择合适的茶是可以帮助达到降血压效果的，但是，有人说自己并不知道到底什么时候喝茶才能够帮助自己达到理想的降血压效果，那么，血压高喝什么茶降压呢？小编了解以后为大家整理出来一些可以帮助降血压的茶，一起来看看这些茶分别是什么。
第一、芹菜红枣茶
芹菜350~700克，红枣100~200克，绿茶10克。加水适量煮汤。每日分3次饮服。能平肝养血，清热利尿，理胃中湿浊，除心下烦热，适用于高血压，以及急性黄疸型肝炎、膀胱炎等。
第二、菊花山楂茶
菊花、茶叶各10克，山楂30克。用沸水冲沏，代茶。每日1剂，常饮。能清热，降压，消食健胃，降脂，适用于高血压、冠心病及高脂血症。
第三、龙茶散
绿茶50克，龙胆草30克。共研细末，温水冲服。每次3克，每日2次。能清热泻火，平肝降压。适用于肝火鼎盛所致的高血压、口苦等症。
第四、菊槐茶
菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中，以沸水冲泡，密盖浸泡5分钟即可。每日1剂，不拘时频饮。能平肝祛风，清火降压，适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。
第五、决明茶
高血压患者喝决明茶比较好。草决明250克，蜂蜜适量。用蜜炙草决明，待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克，泡水代茶饮。本方能清头目，通大便，可治疗高血压引起的头痛目昏等症。
上面就是能够帮助达到降血压效果的降压茶，如果你希望自己能够选择对的降压茶来帮助自己降血压，那么，不妨试试看上面的这五种茶到底怎么样，不过，在喝的时候一定要记得长时间坚持喝，只有这样才能够保证它能够让你血压降下来。
