失眠抑郁症怎么治 4大治疗方法助你缓解

患了抑郁症是因为心眼小、想不开吗?抑郁症只是大脑的病，和身体无关吗?得了抑郁症，换个环境就好了吗?抗抑郁药物会把人“吃傻”吗?在2015“健康中国-阳光心灵”精神卫生媒体传播激励计划启动仪式上，首都医科大学附属北京安定医院副院长、主任医师王刚教授针对大众对抑郁症发病原因、症状、治疗等方面的误区，进行了一一纠正。

2016-11-10

长期失眠无法治愈，无法安然入睡，有时造成精神紧张，情绪低迷，就会出现失眠抑郁症这种疾病，那如何让失眠抑郁症好的快呢?如何食疗法治疗失眠呢?接下来小编就为大家介绍抑郁症的食疗方法。

2016-12-08

怎样解决失眠是失眠患者非常关注的一个问题，很多人都有失眠抑郁症，长期的失眠困扰会给患者的生活和工作带来影响，虽然早期对人的危害不是很大，但如果长期不得到重视将会引起严重的后果。

2017-05-22

失眠和抑郁是现代社会快节奏生活方式带来的产物，很多现代人都或多或少有过失眠、抑郁的经历。对于长期因抑郁、烦闷、失眠而感到心力交瘁的人们，心理专家表示不排除已经患上失眠抑郁症的可能，那么该如何治疗失眠抑郁症呢?

2017-05-23

我们讲下治疗失眠抑郁症有哪些有效方法?治疗失眠抑郁症要根据患者的具体情况来确定。治疗失眠抑郁症的方法有生物反馈、锻炼和沉思疗法等，但通常治疗方法有选择药物治疗法和心理治疗法两类。下面我们就具体来了解一下。

2017-05-23

你是否还在为失眠抑郁而苦恼?失眠抑郁了怎么办?关于失眠抑郁症怎么医治，中西医药物疗法、心理疗法的手段很多，相关介绍也不少，本文就不再赘述，而是想为大家介绍一种常年遭受失眠抑郁症困扰的资深患有的自我调理方法，实行起来十分简单，感兴趣的朋友不妨跟着做一下。

2017-05-30

纷多彩的生活，花花绿绿世界让我们的索求无止境，繁杂的社会关系，让我们身心疲惫，无论哪个年龄段、从事哪个行业，总是有这么一群人过着睡眠不足的生活，很想停下忙碌的脚步，但为朝着目标和希望向前方进发，丝毫不敢懈怠，但努力之时，缺乏一种毅力和技巧，收祝的效果总是欠佳。苦恼、烦乱、揪心、焦虑、欲望所趋，造成失眠抑郁，这就是这个时代人在为名为利的追求中饱受精神挣扎的困扰。

2017-05-31

现代人受社会、生活各方面压力的困扰，又缺少精力和时间进行自我调节，因此很容易引发失眠抑郁症等心理问题。失眠抑郁症对人的身体影响丝毫不亚于精神折磨，因此很多病友都在急切的寻找怎样治疗失眠抑郁症见效最快最好的方法。

2017-05-31

现在随着工作压力越来越大，生活节奏也变得如此之快，那么我们周围就免不了会出现一些失眠的患者，尤其是由于抑郁症引起的失眠情况，那么怎样治疗失眠抑郁症?如果我们不很快的解决睡眠问题，那么就会直接影响到我们的身体健康、心理健康。

2017-06-02

俗话说的好“食补大于药补”，要是你害怕药物的副作用，不妨试一下我们民间最古老的专治失眠抑郁症的民间方法。失眠抑郁症主要就是患者在晚上无法进入深度睡眠、早醒、醒后又很难再次入睡。

2017-06-03