治疗失眠的偏方有哪些 季节不同食疗法不同

失眠对于人们而言并不陌生，在日常生活中经常出现失眠的现象，所以人们要对失眠多加注意，除了在医学上进行治疗失眠外，也是有一些来克服失眠，那么有哪些治疗失眠的偏方呢?

2015-05-25

失眠是一件很痛苦的事，不但影响白天的工作生活，而且还影响身体健康，尤其是对于女性来说，长期失眠，可致脸色发暗长色斑，内分泌失调等等，所以在生活中我们就会常常想到利用一些偏方来改善失眠症状。比如生活中我们很熟悉的酸枣仁，相信很多人都知道，它是能治疗失眠的一个好方子。那么酸枣仁有治失眠的效果呢？究竟要怎么食用才好呢？在失眠的时候，我也是常使用酸枣仁来防治失眠的，下面就把几种家常的食用方法和大家分享一下，希望能帮到失眠的朋友。

2016-01-11

失眠又多梦，一晚上下来，等于没睡。晚上睡不好，白天没精神，这可怎么好?中医养生专家有办法：7个食疗偏方让你夜夜睡得香又甜。

2017-03-14

失眠是个隐形杀手，打扰着很多人的生活，无论老人还是年轻人，失眠的人群在逐渐扩大，很多人因为失眠不仅影响了工作，严重的还有轻度抑郁的倾向，失眠究竟怎么治疗成了他们生活的重心，那么失眠究竟怎么办治疗呢?治疗失眠的偏方有哪些呢?

2017-05-20

人的一生中，有三分之一时间是处于睡眠状态，然而，现在有越来越多的人因失眠而享受不了睡眠，长期的失眠，就会导致面色晦暗无光、乏力、记忆力减退、黑眼圈、苍老憔悴、免疫能力降下，对身体健康有很大影响，故当治疗之。今辑介民间治疗失眠验方数款，供择用。

2017-05-29

很多人认为失眠不用治，其实不是这样。如果神经衰弱不治疗，严重起来可以导致很严重的疾病。如果失眠前期实在不想选择服药治疗，可通过食疗治疗失眠。

2017-05-29

夜色已深，您是否还在床上辗转反侧，数着绵羊；天还没亮，却已经早早醒来，难再入睡……失眠，让很多人深受其苦。在中医看来，睡眠可以通过食疗来调理，身体状况不同，食疗方也各异。

2017-05-31

每天紧张的生活，快速的节奏，给人们的生活带来越来越多的压力，这些压力有的无形有的有形，他们时时刻刻都在威胁着我们甚至我们的睡眠，心情紧张压力大我们就会引起失眠的症状，休息不好早上起来浑身不舒服，那么失眠如何治疗呢？治疗后失眠复发率高吗？下面为大家介绍几种治疗失眠的食疗方法。

2017-06-02

失眠令人苦不堪言，学习工作时注意力难以集中、容易疲劳犯困却又睡不着或睡不踏实、生活中总是焦虑紧张，严重的甚至身体健康都出现了危险的信号，我们中华医药博大精深，又是否有治疗失眠的好药方呢，下面我们一起来看看酸枣仁治疗失眠的偏方有哪些吧。

2017-06-06

你会经常患上失眠症吗?睡不着觉真的是很着实让人难受，白天，做什么都提不起神的，失眠，中医称之为不寐，酸枣仁汤是东汉创制的名方，是治疗失眠的经典方剂，现在是有关专家针对治疗失眠的酸枣仁汤做的详细的介绍，详细一定可以帮助广大的患者朋友摆脱失眠的痛苦。

2017-06-06