女性对月经比较熟悉，也比较在意，都是月经是女性健康的晴雨表，因此月经出现问题女性都会比较担心，最近有的女性在抱怨自己的月经量比较少而且颜色发黑，这让女性比较担心，月经量少发黑是什么原因怎么调理?你是否也出现这种情况呢?下面我们一起来了解一下。
月经量少发黑是什么原因
1、神经内分泌功能失调：这种主要是患者下后脑-垂体-卵巢轴的功能存在缺陷或者是不稳定造成的，说的更好理解点就是有月经病。
2、器质病变：如果女性存在阴道炎症、内分泌失调或者是宫颈炎、糖尿病等等疾病也会导致月经量少发黑。
3、药物因素：治疗一些疾病的药物，内分泌制剂或者是宫内节育器等等都会出现这种情况。
4、气血两虚：如果月经量少发黑、周期不定而且还伴随腰酸以及头晕眼花的情况，那要考虑是不是气血两虚引起的。
5、气滞血瘀：月经有血块、量少颜色发黑，而且还感觉小腹疼痛以及乳房胀痛等等。
6、肾虚：女性肾虚会出现月经量少发黑、足跟痛、小腹冷以及夜尿多等等。
月经量少发黑怎么调理
1、饮食清淡：如果出现月经量少颜色发黑的情况，那女性日常饮食要清淡一些，这样可以保持气血通畅，在月经期间要避免出现便秘的情况，可以多吃一些桃仁、有才以及黑大豆等等，注意不要吃容易胀气的食物。
2、保持精神愉快：月经很大程度上和精神是有很大关系的，因此要避免情绪激动或者是受刺激，有的女性月经期间会出现腰酸、乳房胀痛以及疲劳等等情况这都是正常的，不用太担心。
3、内衣要舒服：内裤最好选择柔软、棉质以及通风的，并且要勤换洗，洗后之后要在阳光下晒一下。
4、营养补充：女性在月经期间身体是比较虚弱的，因此一定要注意营养的补充，避免出现气血两虚的情况，可以吃一些中药或者是补气血的药。
以上就是为您介绍的月经量少发黑是什么原因怎么调理全部内容，看完上文的介绍之后是不是知道什么情况了，月经出现问题一定要引起重视，以上为您介绍的原因以及调理方法希望对您有帮助，如果不放心最好做个检查，这样治疗会更有针对性。
