失眠的分型有哪些 根据失眠的原因分型

谈到失眠，很多人可能都会想到崔永元。我个人也很喜欢崔永元，喜欢他的主持风格，喜欢他的崔氏幽默。但几年前，他突然淡出了人们的视线，过了很久才站出来，告诉大家自己得了抑郁症，总是睡不着觉。最痛苦、最难熬的时候曾想过要自杀。每个人不禁为他捏一把汗，庆幸的是他终于挺过来了。

2017-05-18

失眠的类型你属于哪种?应对不同的原因，调理失眠多梦的治疗方法也要有所区分。压力，生活习惯以及情绪都是影响睡眠的主要因素，如何把握住有限的睡眠时间，提高睡眠质量，摆脱失眠多梦的困扰尤为关键，调理失眠多梦的治疗方法有哪些?让我们看看下文的分析。

2017-05-19

失眠，可能对很多人来说都不够重视。可是，严重的长期失眠很可能会让身体存在亚健康。因此，我们必须得重视失眠的现象。下面就让我们一起来看看最容易失眠的三大职业。

2017-05-21

失眠并不是简单意义上的睡不着，它还伴随很多临床症状。赶快进来测试一下吧，看看你是哪种类型的失眠。小编教你失眠这样调理，养好精气神!

2017-05-22

虽然讲上班一族是我们现实生活人群中的一个主体，然而越来越多的上班族的身体健康问题越来越让人担忧了，比如如今他们当中越来越多的人开始发生失眠症这个问题了。当然，这与他们的工作状态有一定关系的，他们每天基本上都在兢兢业业的进行着工作，现在生活压力比较大，生活节奏也比较快，给他们都导致了非常大的压力，因此大部分的时候上班一族非常容易被疾病所困扰。失眠是一种比较习以为常的事情，与此同时给大部分上班一族带来不小痛苦。那到底为什么上班一族会这么容易患有失眠症呢？现在我们就请著名精神病专家来为大家介绍：

2017-05-27

我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的，记住心理学家的建议：努力活在今天，不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题，清理自己的愤怒，委屈和妒忌这些负面情绪，因此，晚上头脑里不要想复仇计划，最好想些愉快的事。

2017-07-10

失眠是一种困扰许多人的神经科疾病，许多人晚上不想睡，白天又没有精神，对健康十分不利。那常见的失眠的分型有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的失眠的分型。

2017-07-12

现实生活中失眠患者的人数是比较多的，给许多人的身心健康带来了严重的伤害。那常见的失眠的分型有哪些呢?下面就为大家讲讲常见的失眠的分型。

2017-07-12

现在的人们由于承受了很多压力而无法释放出来，就会导致夜间失眠，严重影响了患者的睡眠质量，因此就需要失眠的分类才能很好的判断病情。所以我们先要知道些失眠的分类，才能及时发现病情。下面就来介绍失眠的分类有哪些。

2017-07-12

不同原因的失眠症可以分为哪些类型呢?相信很多人都有此疑问吧，在我们的周围有很多人因为各种原因不能拥有一个健康的睡眠，失眠症还是可以分为很多种类型的，下面就让我们一起来了解一下失眠症的分型吧。

2017-07-12