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类风湿性关节炎对患者的健康造成很大的影响，不仅会对患者的身体健康造成损伤，还会引起其他疾病出现，类风湿关节炎很容易反复发作，适当的调理能有效的缓解疾病，下面我们就来了解一下类风湿性关节炎反复发作怎么调理？
1、苦瓜、丝瓜等食物，可以缓解局部发热、发痛。
2、薏仁、豆腐有健脾利湿的功效，能缓解肿胀症状。
3、水果蔬菜能改善新陈代谢的功能，有清热解毒、消肿止痛作用。
4、香菇、黑木耳能提高人体免疫力的作用，缓解类风湿性关节炎引起的局部的红肿热痛等症状。
5、不要吃高脂肪的食物，过多的脂肪在体内产生酮体，对于关节造成强烈的刺激作用，所以生活中不宜多吃高脂肪的食物。
6、海产类食物不宜多吃，因为海产类含有尿酸，造成关节疼痛、肿胀症状加重，如海带、海鱼、海虾等，都会使关节加重。
7、过咸的食物不宜多吃，过咸的食物会造成体内的钠离子增多，导致患者的病情加重。
8、适当的减肥，因为肥胖会对身体的关节造成负担，导致关节的压力增加，想要防止类风湿关节炎加重，就应该要适当的减肥。
9、适当的运动，适当的运动能有效的增强身体的抵抗力，能够缓解关节疼痛，但是注意运动要适量，避免过度运动，造成膝关节受损。
10、注意调整心态，不良精神状态是造成疾病反复发作的原因，所以要以良好的心态面对现实，避免不良情况造成疾病恶化。
11、不可盲目的用药，盲目的使用药物对身体造成一定的副作用，造成类风湿关节炎病情加重。
12、维骨力是一种天然保健品，适当的吃维骨力能有效的缓解关节疼痛、骨质增生等疾病有显着地效果。
类风湿关节炎反复发作，治疗不及时会引起其他疾病出现，危害患者的健康，疾病的有效护理不可忽视。
