人体因多种因素的影响而患上病症，于患者而言，正确的了解自身病症并对于多种病症进行区分可以帮助病症治疗。在中医中，病症有着不同的术语，其中多数人对于阴虚与阳虚易于混淆，那么，如何分辨阴虚和阳虚呢?
一、畏寒怕冷为阳虚，内热干咳为阴虚
阳虚即阳气虚衰的一种病理现象，对于多数人而言都存在着这一问题。而一般说来，对于阳虚患者而言，最主要的一种症状就包括畏寒怕冷、四肢不温等。对于阴虚这一病症，其主要是指津液亏损情况，于患者而言其最基本的症状就包括内热以及干枯不滋润等问题。
二、精神不振为阳虚，形体消瘦为阴虚
病症的出现对于患者而言，会产生不同的影响，而最基本的就是其身体上变化。于阳虚的患者而言，因为阳气不足会使得身体细胞生命活动衰退，最终会导致患者出现精神不振、萎靡懒动等问题。而阴虚患者则会因为身体原因而导致形体消瘦的情况，于患者而言还会出现头发干枯等问题，想要分辨阳、阴虚，可以从这一症状入手。
三、舌淡而胖、脉象沉细为阳虚，失眠、皮肤生斑为阴虚
阳气虚衰会使得患者因为这一情况使得对于水液的消耗不够而导致水分积聚于体内，常时间得不到排出会使得出现舌体胖大问题。此外，阳虚之人还会出现的情况包括完谷不化、脉象沉细、面色苍白等问题。阴虚之人，多会因为多种因素而导致出现失眠多梦、月经不调、皮肤生斑、五心烦热等问题。
以上就是关于如何分辨阴虚和阳虚这一问题的介绍，对于这两种病症想要区分的话，最主要的是结合各自的症状进行，这样能够更好的分辨。对于患者来说，若是想要更好的了解到区分这两种病症的方法，可以去咨询医生。
