哺乳期补钙吃什么钙片

孕妇补钙是每一个家庭都要经历的过程，其中孕妇钙片中最为畅销的品牌是迪巧钙片和钙尔奇钙片，那么迪巧钙片和钙尔奇钙片那个好呢?迪巧钙片和钙尔奇钙片有什么区别呢?据服用过钙片的宝妈妈们反映，主要可以归结为以下几点：

2015-05-08

哺乳期是非常特殊的时期，由于妈妈们吃的食物都会影响宝宝的生长发育，因此在饮食上需要特别注意。那么，哺乳期可以吃葛根粉吗？现在很多女性都喜欢吃葛根粉来养生保健，因此不少女性在哺乳期也想喝葛根粉来调理健康。那么，哺乳期能吃葛根粉吗？

2015-09-17

哺乳期吃什么补钙好？进入哺乳期的女性，身体对钙的需求量很大，如果不及时补钙将会对自己的身体造成不良影响，比如腰酸背痛、骨质疏松等等，并且还可能导致宝宝发生佝偻病。

2015-10-26

在孕期，女性消耗了自身大量的钙来满足胎儿的骨骼发育，如果生完宝宝后选择给宝宝母乳喂养的话，哺乳期的妈妈就特别容易缺钙。缺钙不但有引发妈妈骨质疏松的可能，同时还会影响宝宝的骨骼生长。因此，哺乳期的妈妈一定要注重补钙。那么，哺乳期补钙吃什么好呢？下面，小编为大家推荐几道哺乳期补钙食谱，赶紧来看看吧。

2015-11-04

很多妈妈在生完宝宝后，就全身心地投入到了照顾宝宝的状态中，忽视了自身的照料。专家提醒，哺乳期的妈妈很容易出现缺钙的现象，这个时候哺乳期的女性一定不能忽视补钙的问题。那么，哺乳期补钙可以吃钙片吗？

2015-11-04

哺乳期，女性既要保证自身对钙的需求，还要满足宝宝骨骼生长发育所需要的钙质。因此，哺乳期的女性对钙的需求量很高。而人体自身不能制造钙，只能从外界获取。我们日常生活中就有很多含钙高的食物。那么，哺乳期补钙吃什么食物好呢？

2015-11-04

处于哺乳期的女性，既要保证自身对钙质的需求，还要满足宝宝的骨骼发育。因此，哺乳期的女性流失很快，很容易出现缺钙的表现。所以，处于哺乳期的妈妈每天都要摄入更多的钙质，才能够保持物质的平衡，预防骨质疏松。下面，小编为大家来具体讲讲哺乳期缺钙的表现以及哺乳期怎么补钙。

2015-11-04

新妈妈饮食一定要不偏食、不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要吃，这样才能提高乳汁质量，减少宝宝生病的概率，也对宝宝生长发育有利母乳的质量直接影响到哺乳期间宝宝的身体健康，而新妈妈的饮食又决定了母乳质量，因此哺乳期饮食很重要，那么哺乳期不能吃的东西有哪些?最适合吃的东西又有哪些呢?

2015-12-09

哺乳期是女性最需要补钙的一个时期，一方面女性在妊娠期间为了满足胎儿的成长需要会把体内的钙质都分给宝宝，另一方面不管女性自己血液中含有多少钙量，在哺乳期每天都要通过乳汁的方式输送给孩子以满足孩子正常的营养需求。

2015-12-17

哺乳期补钙量应该是多少?哺乳期补钙往往是一个老生常谈的话题，其实对于哺乳期的女性而言，日常除了服用专用的钙质以外还可以多吃一些钙质含量相对较为丰富的食物。为了更好的预防哺乳期缺钙的问题，建议哺乳期的女性在吃含钙量较多的食物的同时，要减少草酸含量较高的如菠菜、韭菜等食物，以免影响到钙质的吸收。

2015-12-17