小宝宝的消化系统还不健全，如果饮食不当，尤其是配方喂养的宝宝很容易上火，出现大便干燥的情况。宝宝大便干燥，会使得身体不舒服，情绪烦躁。那么，宝宝大便干燥怎么办呢？下面，小编就来和大家说说宝宝大便干燥的解决办法。
宝宝大便干燥解决方法一、多饮水
宝宝早上起来就喝白开水，这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除废物，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等。半小时后再喝奶或吃主食，吃完后再喝几口水以清洁口腔。有些宝宝不爱喝白开水，也可以喝些果汁。
宝宝大便干燥解决方法二、少进食上火食物
尽量少给孩子吃热性水果和佐料。如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等属于热性水果，不但不能降火，吃多了还生火；葱、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒都属于上火的佐料，也要有所控制，以免造成宝宝大便干燥。
宝宝大便干燥解决方法三、帮助宝宝养成良好的大便习惯
定时让孩子大便，对于一些孩子，特别是年龄较小的宝宝，由于大便干燥引起大便时肛门疼痛等不适，孩子可能就比较害怕拉大便，有便意时也可能憋着不拉，时间一长大便会更干燥，孩子更不敢拉，形成恶性循环。
宝宝大便干燥解决方法四、做做婴儿操
运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做婴儿体操；对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行、或给宝宝一个球，和他一起玩。
宝宝大便干燥解决方法五、按摩腹部
适当给宝宝按摩腹部：按摩左下腹，如果触及条索状物，轻轻地由上而下按摩，促进大便下行排出。
宝宝大便干燥解决方法六、安全用药
宝宝大便干燥很大一部分是由于上火导致的。宝宝上火一定要及时治疗，而且要选择药性温和的儿童专用药，目前妈妈们用的比较多的是三公仔小儿七星茶。
宝宝大便干燥的解决方法有哪些？以上就是详细的介绍。家里的孩子如果有大便干燥的情况，不妨试试以上的方法。
