预防更年期吃什么药?很多女性认为到了更年期会出现很多不适症状,对更年期的到来抱有一种恐惧的心理。那么,能不能预防更年期?预防更年期吃什么药?
预防更年期吃什么药
很多女性不知道预防更年期吃什么药,就盲目跟风,看到别人再吃一款药,觉得不错就自行购买服用。专家提醒,这是很危险的做法,因为每个人的体质和健康状况不一样,对于同一款药的反应也不一样。不知道预防更年期吃什么药的女性,一定要先咨询医生,详细了解更年期保健的常识后,再在医生的指导下选择适合自己的药品。
另外专家提示,更年期是谈不上预防的,只能说通过一定的手段,如日常保健和药物调理等,来推迟更年期的到来或减轻更年期的症状。
最后,专家强调,女性如果不知道预防更年期吃什么药,或者不知道预防更年期怎么办的话,一定要咨询医生寻求答案,千万不要盲目跟风。另外,女性朋友应多吃优质蛋白,这是因为蛋白质的氨基酸能够联系神经细胞,并能控制脑细胞的兴奋和抑制。可以调节人体的情绪,例如鸡蛋,鱼,肉等食物。能够起到预防更年期的作用。