很多孩子都有虫牙，哪怕是小编自己小时候，一张嘴也是满嘴虫牙。满嘴虫牙真的是一点都不夸张的，很多时候虫牙不仅仅影响美观，最关键的是它还疼。孩子们基本上受不了这个疼痛的，孩子虫牙疼怎么办，如果孩子虫牙疼了，不妨这么做。
一、认真刷牙
最实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法刷牙可以清除口腔中的大部细菌减少菌斑形成。尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口睡前刷牙。更重要因为夜间间隔时间长细菌容易大量繁殖。要顺刷即“上下刷”“里里外外都刷到”还要注意刷后牙的咬面。这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净。刷牙后要漱口不要横刷，横刷容易损伤牙龈也刷不净牙缝里的残渣。
二、及时补牙
避免龋齿严重，造成更大的伤害，使治疗更复杂 因为龋病的出现和加重都是渐进的，一般孩子牙齿初现“小洞”时还不会感到疼痛，但俗话说，“小洞不补，大洞吃苦”，等到小洞变成大洞，发展成牙髓炎、根尖周炎才会出现疼痛和肿胀，这时再治疗就麻烦多了。
三、改变饮食结构
食物越来越精细，含糖量不断增加，食物一旦粘在牙齿表面，为致龋细菌提供了充足的“粮草”。因此，合理控制此类食物的摄入量，多吃瓜果、蔬菜、蛋、肉类等食物，以促进牙齿的健康。
四、加强牙齿的锻炼
氟素是人体进行正常代谢和促进健康所必需的一种元素，它对牙齿的坚固起着主要作用，还可以抑制细菌的生长。牙齿补充氟素的方式很多，其中使用氟化物牙膏是一种简便而有效的途径。
