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天山雪莲是一种美容圣品，也是一种十分珍贵的保健性食材，市场上并不常见，因此对于天山雪莲的吃法大部分人也并不了解，下面小编给大家盘点一下天山雪莲的食用方法大全。
天山雪莲的食用方法
一、雪莲花酒
原料：雪莲15克、枸杞10克、红花10克、白酒2500毫升。
做法：将所有材料和白酒一起放入大的酒瓶内，密封浸泡15日之后即可饮用。每日早晚各饮一次，每次10~20毫升为宜。
功效：祛湿止痛，对风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、老年性腰腿痛有疗效。
二、雪莲花茶
原料：雪莲花5克。
制法：雪莲花放入茶杯中，冲入沸水适量，浸泡10～20分钟后饮用，每日一剂。
功效：可祛湿止痛，适用于类风湿关节炎、关节炎引起的关节疼痛、麻木、四肢不温等。
三、雪莲花羊肉汤
原料：雪莲花30克，黄羊肉100克，调味品适量。
做法：
1、 将雪莲花洗净，备用;
2、 再将羊肉洗净，切块;
3、 用沸水把羊肉煮约5～10分钟后，取出以冷水浸泡去除膻味，而后将水煮开，下羊肉及雪莲花，煮至羊肉熟后;
4、 最后加葱花、食盐、味精、猪脂、姜末、胡椒等适量调味即可。
功效：可健脾温肾，适用于肾虚。
四、雪莲炖鸡汤
原料：雪莲花30克、鸡1只、香菇30克。
做法：净鸡切块;雪莲花装入纱布袋内;水发香菇切片，一齐放入沙锅内，加料酒、葱、姜、盐、胡椒粉、水适量，炖至沸时，再以文火炖至肉熟。
功效：可对不孕不育及月经不调等病症进行调理。也能够缓解食欲不振、贫血等症状。
五、雪莲乳鸽煲
原料：雪莲10克，枸杞10克，肉苁蓉10克，山药150克，乳鸽一只，葱白50克切段，姜丝、料酒少许，盐、酱油适量。
制法：
1、首先把锅烧热，再加油适量，
2、 待油滚热后倒入山药翻炒至金黄色，出锅待用。
3、 乳鸽切成小块，备用。
4、 肉苁蓉热水泡软后切片与枸杞、山药入沙药煲。
5、 最后往沙药煲中加水适量，料酒、葱段、盐、酱油适量，小火炖20分钟，鸽肉烂即可食用。
以上是小编总结的天山雪莲的吃法，希望能够给大家带来一些帮助，天山雪莲不管对于任何人都是有着很好的帮助作用，尤其是对治疗女性月经不调，效果也是非常不错的
