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喝冷饮对身体有哪些坏处 揭晓喝冷饮对身体的三大坏处

很多人都特别喜欢吃冷饮,特别是夏天,天气非常热,吃一些冷饮能够很舒适。但是,这些人不知道的是如果经常吃一些冷饮的话,会对身体有一定的坏处的。到底吃冷饮对人体有什么坏处呢?下面小编就给大家详细介绍一下。

一、影响消化道对营养的吸收

在夏季的时候,如果经常吃饮品的话,会对消化道吸收营养有一定的影响。夏季人们出汗较多,如果过量的吃冷饮,会降低胃肠道的温度,影响胃肠对营养物的消化吸收,长期下去,就会出现消化不良,甚至得肠胃病。

二、影响胃酸的杀菌力和消化力

长期食用一些冷饮的话,还会出现影响胃酸杀菌力和消化力的坏处。尤其是未成年人,未成年人的肠胃发育还不是完全健全,冷饮吃多了容易出现消化不良、恶心、呕吐等症状,还会影响胃酸的杀菌力,导致营养不良和生病。所以,一定不能长期过量的吃冷饮,而且未成年人更要少吃。

三、导致儿童缺钙

儿童在夏天如果经常吃冷饮的话,就会出现缺钙的现象。因为冷饮中含有较高的磷元素,孩子经常食用会引起体内的钙、磷代谢失常,出现缺钙的现象。另外,孩子长期吃冷饮还会影响智力,因为长期吃冷饮脑子对各种信息反应能力降低,表现反应较迟钝,而且长期吃冷饮还会提高咽喉炎的患病率。所以,在日常生活中,不要因为孩子的一意孤行而给他吃太多的冷饮。

以上就是关于冷饮的相关介绍,相信大家看过之后已经了解到了吃冷饮有什么坏处了。在炎热的夏天,也不能过量的吃冷饮,这样会对身体会有一定的刺激。另外,在食用冷饮时,一定要注意一些事项,这样身体健康才能确保


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