长白山林蛙油（雪蛤油） 10g*袋
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雪蛤是一个名贵的滋补品，长期坚持正确食用雪蛤的朋友会发现机体的免疫力有着明显的提升，此外可以存进人体蛋白自的合成，增加免疫球蛋白的数量，所以让雪蛤成为了一个热销的商品。人们在买到雪蛤之后要注意掌握正确的烹煮方法，尤其要注意在煮之前需要浸泡一段时间，那么雪蛤要泡多久呢？
一、雪蛤的泡发时间
一般我们在市面上买到的雪蛤都是干品，所以需要在烹煮之前将其泡发，且需要浸泡的时间比较长。一般需要将雪蛤放在清水里面浸泡四个小时以上，在浸泡期间需要换两次左右的水，还需要将里面的杂质清理干净，一般泡至白色的棉花球状就可以了。由于雪蛤的品质和晒干的程度不同，所以雪蛤的泡发时间会存在一定的波动性，但是基本上需要持续浸泡四个小时以上才行。
二、雪蛤去腥方法
雪蛤本身具有一定的腥味，为了不影响到雪蛤的口感，需要做好去腥味的工作。在泡发之前需要去掉雪蛤的皮和筋，在泡发雪蛤的时候需要换水，去掉里面的血丝，反复多次处理，就可以减少腥味的浓度。在烹煮的时候，可以将雪蛤和一些姜片与陈皮一起煮开分五分钟，然后将雪蛤捞起来继续烹煮即可，基本上做出来的雪蛤没有腥味。
三、雪蛤的烹煮时间
对于雪蛤的烹煮时间长短的问题，需要根据人们的口味来决定。对于想要吃雪蛤油的朋友来说，建议烹煮二十分钟至三十分钟；对于想要吃整块雪蛤的人来说，建议烹煮十分钟至二十分钟即可。不建议烹煮雪蛤的时间太长，会导致雪蛤软掉，影响到口感。
关于雪蛤的浸泡时间想必你有了一个大致的了解与认识了吧，没有经过浸泡的雪蛤很不容易煮熟和煮烂，不仅会影响到雪蛤的口感，还会让雪蛤里面的营养成分无法充分的发挥出现，让身体无法得到更好的滋补作用。
