紫一 B族维生素片 0.8g*60片
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我们都知道维生素是人体中必不可少的营养。维生素b1也是人体必备的元素之一。平时在蔬菜水果中也可以摄入。但是如果缺乏这种维生素,那么会导致很多的身体疾病。今天就为大家着重来介绍一下,缺乏维生素b1可能会得什么病。
一、缺乏维生素b1可能会得什么病
1.首先维生素b1是人体的糖和能量代谢重要的维生素,它可以维持心脏功能神经以及消化系统的正常运转。所以当缺乏维生素b1的时候会影响神经系统反应,导致心血管疾病,或者是有一些湿性的脚气病,以及神经炎等等。
2.缺乏维生素b1还会导致心慌的现象。同时还会导致消化道的腹泻。
3.此外缺乏维生素b1还会引起肌肉疼痛,或者是出现浮肿的情况。同时有的人食欲不振精神较差,导致双腿的肌肉疼痛浑身乏力。
二、什么原因导致维生素b1缺乏
1.通常缺乏维生素b1,对这方面的营养元素摄入不足,特别是对于一些有偏食或者是挑食的人来说,那么很可能就缺乏维生素b1。
2.第二个就是自身的吸收消化不良,或者是一些肠道疾病引起,不能很好的对维生素b1吸收,比如消化道的疾病也会导致维生素b1吸收不良。所以在生活中我们一定要注意肠道以及胃部的健康。
三、维生素b1缺乏如何诊断通常判断缺乏维生素b1可表现为患者食欲不佳,浑身乏力,经常头痛或者是肌肉酸疼,还有的人会出现体重减轻的现象,严重的可能会出现心血管系统与神经系统的功能低下。同时伴随一些脚气病或者是肠道疾病等等。
通过以上信息你对维生素b1了解了吗?它是人体非常重要的营养元素,在生活中我们一定要引起重视,在饮食上不要偏食挑食,多吃一些含维生素b1的食物,出现了维生素b1缺乏的症状一定要及时就医,否则会影响人体身心健康。
维生素在我们身体里所占的比重可以说是非常少的,但是,这并不代表着我们能够忽略维生素,因为,维生素对我们身体有着至关重要的作用,一旦身体当中缺乏某种维生素的话,那么,处于成长阶段的孩子就可能出现发育不良或者说身体就会出现一些病变,而这个时候我们只要摄入足够量的维生素,问题就得到解决了。
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