慕之堂 谷胱甘肽酵母焕白片
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爱美是女人的天分，变老则是一个女人的致命性冲击，所以知道防变老的元素很首要。因此女人抗变老的各种招数也就层出不穷。女人抗变老并不难，只需依据本身的年纪进行相对应的抗变老方法，就一定能推迟变老。
1.元老型抗氧化元素：
当前美容商场上市最炙手可热的抗氧化物质，它的品种繁复最起码有两千多种以上，抗氧化物质的首要成效即是明白细胞中的自由基。
据研究发现，抗氧化物质中众所富含的类黄酮的总抗氧化活性及膳食来历，与维生素C等物质相比，则具有更强的抗氧化活性。而矿物质硒是抗氧化酶的首要成分，因此在平常能够恰当的吃一些富含硒的食物来进步谷胱甘肽过氧化物酶的生机。
2.新秀型抗氧化元素：
在一些植物中富含一些十分优良的抗氧化功用的物质，比方类黄酮、花青素、西红柿红素、玉米黄质等，而其中最为突出的则是类胡萝卜素，经常吃这些食物则具有极好的推迟变老的成效。而这些物质一般都在大麦、小麦胚芽、玉米等食物中对比多见。
所谓的类胡萝卜素其实是一种植物色素，进入人体后在血液中与脂蛋白联系，然后起到防止自由基损坏。
3.强力型抗氧化元素：
提到最强的抗氧化剂无非即是虾青素了，它除了效果最有效以外，一起仍是最为天然的一种抗氧化剂对人体彻底没有任何副作用。虾青素是一种红色素，能够赋予观赏鱼、三文鱼、虾和火烈鸟粉红的色彩。
虾青素是类胡萝卜组的一种，而且仍是类胡萝素组成的最高级别产品，比方咱们常传闻的β -胡萝卜素、叶黄素、角黄素、西红柿红素等这些都只不过是类胡萝卜素组成的中心产品，其抗氧化的功用不能与虾青素比较。
有了这些食物，女人抗变老就等于像平常就餐一样简略，但要留意只要每天都养成吃一些富含抗氧化剂的食物，才干真实推迟变老。
