如果想备孕就需要不成一些维生素，单纯的从蔬菜水果当中补充太慢了，而且吸收的也不全面，所以可以适当地吃点保健产品，比如金斯利安，这是一种富含有多种维生素成分的保健产品，孕妇在备孕之前可以适当地吃点，那么金斯利安什么时候吃好呢？
金斯利安什么时候吃好？
服用金斯利安一般在孕前的三个月就需要开始了，可以从备孕一直迟到哺乳期，如果你检查出来孕酮有一些低的话那么建议适当的服用金斯利安来该散一下，一般来说孕妇备孕每天需要服用400微克的叶酸才能预防胎儿神经管的畸形，所以服用金斯利安是能起到一定的预防作用的。备孕怀孕或者是哺乳期妇女都是可以吃的，每天可以选择早餐或者是晚餐半小时之后来吃效果更好。
金斯利安服用需要注意什么
1、首先本产品并不是药物，是一种保健产品，含有丰富的维生素成分，所以服用千万别当药物来吃，服用用量也是需要注意的，备孕怀孕期间每天吃一次，一次一片就够了，如果是对曾经有神经管畸形儿生育史的女性来说每天还需要补充两片才行的，但是服用过量也会不利于身体健康的。
2、如何备孕期间叶酸少需要补充的话，还是要根据医生指导下增加一片用量。但是要严格的按照服用剂量来吃才行。
3、金斯利安可以选择温开水送服，最好是早晚半小时后服用，这样能达到最好的吸收效果。
关于金斯利安什么时候吃好呢，其实要想备孕的话建议怀孕之间就开始吃，要注意体内的孕酮数值的检查，如果是孕酮低的话还需要增加一片的用量，如果是孕酮正常的话建议按照一天一片的量吃就可以了，这是一种能补充各种维生素的保健产品，如果你想怀孕从现在开始就可以吃了。
