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说起口臭总是有一种浓浓的无奈感，因为有时候口臭来的十分突然，连自己也并不会发觉，直到别人善意的提醒，或者突然闻到自己的气味才发现。其实当我们出现口臭的时候，我们要想想可能是与我们的肠道不好有关，而肠道不好口臭该怎么办呢？
一、区别口臭，对阵下药
1、宿便性口臭
按照正常情况来说，每天晨起时我们都需要进行一次排便，那如果遇到肠道不好的情况，排便困难，那么食物残渣就会在体内发酵，从而诞生难闻的气味，所以当遇到这种口臭的时候，应该吃一些润肠通便的药物，或者通过多喝水以及水果来促进肠道的蠕动，加速废物的排出。
2、胃酸性口臭
口臭其实也分为很多种臭，而当我们闻到口臭带有一种酸酸的味道时，那是因为胃酸过多引起的。这种情况长期存在时，就要考虑是否出现了慢性胃炎或者消化性溃疡，这一种肠道问题不同于宿便可以自行解决，需要就医治疗才行，医生根据情况对症下药，毕竟胃炎和胃溃疡，不及时治疗的话可能未出现胃穿孔甚至更严重的情况。
二、合理膳食
不管是因为任何肠道不好引发的口臭，既然与我们肠胃有关，那我们就需要通过饮食来辅助进一步的改善，大家可以多使用一些富含维生素的水果，比如说苹果、西瓜等，尤其是柠檬水绝对是治疗口臭的利器，此外多吃一些清淡的食品，因为以上这些食物都能够调理我们的肠胃，不管是因为消化不良，还是胃酸过多，都有效果。
总而言之，肠胃不好引发的口臭还是需要我们注意一下，毕竟肠胃好不好，也关乎到我们的身体健康，所以及时治疗是关键。
