谯香花缘 菊苣根茶
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尿酸过高与不良的饮食有很大关系，尿酸过高会引起许多病症，如关节疼痛、痛风、全身乏力等，严重时还可引发其他严重的并发症。尿酸过高的人生活中可以喝一些可降尿酸的茶饮来进行改善，那降尿酸的茶有哪些呢？
降尿酸的茶有哪些
1.车前草茶
车前草中含有的桃叶珊瑚苷有利尿的作用，还可以促进尿酸的排出。许多痛风患者都会出现嘌呤代谢障碍和血尿酸含量增加的现象，经常喝车前草茶则有助于降低血尿酸含量，缓解痛风引起的不适症状。
2.玉米须茶
玉米须在生活中十分常见，尿酸高的人平时可以用玉米须泡水饮用，它有很好的利尿作用，从而达到稀释尿酸的目的。玉米须也是一种碱性食物，尿酸高的人适量饮用玉米须茶，还可以改善酸性体质。此外，玉米须茶还有助于降血糖、血压。
3.苦荞茶
苦荞茶有很好的活血化瘀、清热解毒的功效，其中富含多种维生素及其他营养物质，有且于清除人体内的垃圾，降低尿酸含量，经常饮用有助于预防痛风、抗癌防癌。
4.菊苣栀子茶
菊苣又被称为咖啡萝卜，它的根茎中富含多种营养物质，其叶子可以食用，菊苣栀子茶的主要成分由栀子、菊苣、葛根、桑叶、百合等组成，其中所含有的菊苣以及栀子这两种物质可以有效帮助维持身体尿酸水平正常，起到改善预防高尿酸出现的作用，长期服用有助于改善痛风症状(点击查看效果反馈)，非常适合高尿酸痛风人群日常饮用。
尿酸高的人除了可以饮用以上几种茶馆调理身体外，生活中也要避免吃高嘌呤食物，动物内脏不宜食用，可以适当多吃一些蔬菜水果，避免饮用含糖饮料。可以多喝水，注意戒烟戒酒，平时应坚持适量的运动，但要避免突然的剧烈运动而诱发痛风。
