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花生是人们生活中比较常见的一个胖子，白白的胖子被红色的表皮包裹着，有的人吃花生的时候，喜欢将红色的包衣去掉，其实表面的红色表皮是可以吃的，并且它的营养价值也非常高，那么花生皮的功效和作用有哪些?
一、降低胆固醇
花生皮中含有大量的活血成分，进入身体过后可以提高人体的基础代谢，能够比较好的净化血液，可以清理血液中的胆固醇，能够降低血液粘稠度，可以让血液的循环速度变快，因此经常性吃花生皮，可以预防高血脂和高血压，对心血管疾病的预防也有帮助。
二、提高造血功能
花生皮中含有多种微量元素，它能够提高细胞的骨髓细胞的活性，能够增强身体的造血功能，吃了花生皮过后可以缓解贫血，对面色暗黄和气血亏损的朋友来说有很大帮助。如果因为手术或外伤而导致身体大量的血液丢失，适当的吃一些花生皮能够起到明显的补血作用。
三、收敛止血
花生皮也具有一些药用价值，作为药材来使用的话，它能够起到收敛止血的功效，如果因为外在环境而不小心受伤，那么可以将花生皮制作成粉末，直接外敷在出血的地方，就能够达到快速的止水效果，同时也能够有助于缓解疼痛，可以促进伤口的愈合。
花生皮的一些功效和作用应该要引起人们的重视，其实它本身的脂肪含量低，营养成分却相对比较丰富，可以给身体带来诸多的好处，因此人们在吃花生的过程中就要一起吃，不要轻易的将其丢掉，否则会造成资源浪费。花生皮的吃法多种多样，比较常见的就是和花生一起吃，当然也可以用来煲汤可以用来制作一些美食，总之吃法多种多样，千万不要将其浪费。
很多食物的外皮营养丰富，却往往会被人们当成垃圾直接扔掉，殊不知，这些被丢弃的外皮可能存有很多的用处和好处。如：橘子皮不仅可以用来入药，还能用于美容柚子皮不仅可以用来治疗咳嗽和气喘，还能用来去除异味。而花生皮同样也有着许多的益处，很多人都说，花生皮有着很好的补血功效，这是真的吗?
2016-08-23
铁皮枫斗花，相信有很多人对它并不太了解，因为这种植物在我们日常生活中并不常见。铁皮枫斗花又称为石斛花，它一般生长在热带等温暖湿润的环境中。铁皮枫斗花生长繁殖非常慢，所以它在市场上是非常稀少的，比较珍贵。很多人并不知道铁皮枫斗花有哪些功效和作用，下面小编就给大家介绍一下。
2018-10-07
花茶慢慢的走进了人们的生活，深入到了人们的工作当中，通过花茶来滋养和调理身体是非常不错的选择。因为花茶都是来自于自然界，并不会人为的添加一些不安全的物质，铁皮石斛花茶的功效就更加的强大，那么铁皮花茶功效与作用有哪些
2019-10-31
可能大家对于铁皮花这款产品也不会特别的陌生，它是一种比较常见的中药材，其中在工作中大家日常也有听说过，但是如果要问到大家可能还是说不出个具体的作用。为了帮助大家更好的解决这个问题，我们今天会给大家讲一下关于铁皮花的三大功效和作用。
2019-10-31
目前铁皮石斛的功效已经被许许多多的养生人士所熟知，铁皮石斛的种植地会对其价值产生一些程度的影响，铁皮石斛的花朵也被充分的利用起来，当然市面上也出现了相关的滋补保健品，那么铁皮石斛花精片的功效与作用有哪些?
2019-10-31
铁皮石斛在2000多年前就已经有所运用，关于他的传说，在秦始皇的朝代就已经流传了，很多人称之为仙草。目前铁皮石斛的野生供应量完全不能满足人们的需求，所以开始了人工种植，在功效和作用上并没有太大的不同，只是在强大程度上会有一些差异，那么铁皮石解花有什么功效与作用?
2019-10-31
三七花是很多人群都在关注的一个对象，它是圆锥花序，通常具有信纸干粮的特点，具有清热平肝的功效，也具有降低血压的作用，当然关于三七花的功效和作用具体的介绍可以看一看，下面的分析可以有助于人们多了解这个对象的真实作用。
2020-06-28
葵花是向阳而生，总是会围绕着太阳转葵花籽就是葵花的种子，而葵花盘通常会被留在枝干上，风吹雨晒过后就会凋零，称为土壤中的营养成分，其实葵花盘也会有一些功效和作用，那么葵花盘的功效与作用有哪些?
2020-11-04
说起花生衣可能很多人都知道，它其实就是花生的皮，有的人表示自己知道它是个好东西，但是，却不知道它的具体作用是什么，那么，花生衣粉的作用与功效是怎样的呢？
2020-11-04
很多人对于绿萝花应该不会感到陌生，它的整体功效和作用还是很不错的。能够帮助改善高血压、心肌梗塞等多种问题，从养生的角度来说，它的作用也是很不错的。希望大家能够清楚了解到绿萝花茶的功效和作用，这样才能达到更好地效果，下面我们来详细了解一下。
2022-07-05
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