维生素c吃多了会怎么样 什么情况不宜服用维生素c

都知道维生素C对人体也是有许多的优点的，许多人也是都会去吃维生素C，可是可知维生素C与一些食物是不能同食的，那么维生素C不宜与啥同食?

2015-05-23

维生素C（英语：Vitamin C，又称L-抗坏血酸）为酸性己糖衍生物，是稀醇式己糖酸内酯，Vc主要来源新鲜水果和蔬菜，是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。但服用过量的维生素C不但无益于身体的康复，还会产生负面效果，使人体内发生类似于“铁器生锈”的反应。

2016-07-20

砒霜是中国最古老的的毒药之一，以前在电视剧里经常有看到某某某买了砒霜下在食材里，取其姓名，那么您知道吗？维生素c和海鲜同食会生成砒霜

2014-06-10

我们都知道，维生素是人体的六大营养物质的其中之一，它在人体内含量远远少于蛋白质、脂肪等其它四大营养物质，但又是不可或缺的。维生素种类多不胜数，如果不是专业人士，大家也就只了解其中几个比较常见的。其中维生素C就是我们比较了解的一个，而且它对人体的作用也是很大的，所以大家平时就会吃很多橙子之类富含维c的水果甚至是药片来补充维生素C。这样一来，大家都会想，维C可以多吃吗?维C吃多了会怎么样?

2016-12-14

维生素C是人体必需的一种的营养素，很多食物当中都含有丰富的维生素C，尤其是蔬果类的食品。大家在平时经常给自己补充维生素C，但是大家是否知道，有的一些食物不可以和维生素C同吃。现在就让我们来了解，维生素c不能跟什么同吃吧。

2017-01-19

维生素是每个人都必须的一种微量元素。每一种微量元素都有其存在的价值。我们必须从每日的饮食当中获取这些元素，不然身体就会开始出现一些不协调的现象。吃什么可以补充维生素呢？一起来看一下。

2017-02-06

维生素是我们人体所必须的营养素了，在生活中大家都是比较重视的了，而维生素c可以说是我们补充最多的了，帮助我们人体适量的去补充维生素c的确是很有好处的，可以帮助我们起到保健的功效，不过不少人吃的量是比较多的，那么维生素c吃多了会怎么样

2017-08-08

大家对于维生素c都是比较熟悉的了，这是我们人体所必须的一种营养素了，是关系着我们身体健康的哦，所以在生活中很多人都是会选择给自己补充维生素c了，不少人都觉得服用维生素c是可以治病的，那么感冒了吃维生素c有用吗

2017-08-09

维生素C是非常好的一种营养素了，可以很好的帮助我们去保护身体的健康了，但是由于我们人体本身是没有办法合成维生素C的，所以就应该注意补充维生素C才行了，而Blackmores维生素C就是不错的一个选择了，那么Blackmores维生素C怎么样

2017-08-31

维生素c咀嚼片对于我们人体的健康会有一定的帮助，但是需要通过咀嚼的方法才能够达到更好的效果，对于成年人来说，每一天服用一次，每一次服用两片就行，有很多人认为维生素c咀嚼片拥有很多的功效，因此就会大量的服用，那这个时候其实对于我们的身体也会造成一定的影响，一起来了解一下维生素c咀嚼片吃多了会怎么样？

2017-12-31