性功能障碍对男性的心理造成很大的影响，并且还会影响夫妻之间的和谐，性功能障碍不可忽视治疗 ,下面我们请专家为大家介绍一下吃哪些中药能提高性功能？
引起性功能低下的原因很多，应该要在平时注意吃一些具有补肾固精作用的中药，如中成药六味地黄 丸、金锁固精丸和金锁固精丸等，都是中药成分，除此之外还要注意健康的饮食，对于缓解性功能差有很 好的作用。
吃哪些食物能提高性生活呢？
1、荔枝
荔枝有补气血、补肾壮阳的效果。可以修复身体受损的肾功能细胞，增强身体的性功能。增强身体的 免疫功能，提高抗病能力。
2、枸杞子
枸杞子有滋补肝肾、和血润澡等功能，能有效的提高男性性功能，枸杞子有增强机体免疫功能、促进 细胞代谢等功能，经常吃枸杞还能有效的提高性功能。
3、银杏
银杏含有维生素C、磷、铁等微量元素，营养丰富，而且对于益肺气、改善性功能有很好的帮助。
4、蛤蜊
蛤蜊含有丰富的核酸，经常吃蛤喇可以增强男性性功能
5、菠菜
谈菠菜含有丰富的营养物质，能够提高身体素质，并有效的增强性能力。
6、红糖
性爱前喝还有助于恢复体力，缓解疲劳，有效的提高性生活能力。
7、栗子
栗子有很好的补肾功能，对于肾虚引起的性能力差有显着的改善租用，所以生活中应适当的多吃些栗 子。
8、蜂蜜
天然蜂蜜中的糖极易被人体吸收，对精液的形成十分有益。有滋补、益寿的功效。
9、西红柿
西红柿富含矿物质，番茄红素是很好的抗氧化剂，能有效清除自由基，起到提高精子质量等显着效果 .
10、牡蛎
牡蛎有滋阴壮阳、补肾涩精功效，常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。
11、红枣
红枣富含维生素，以及各种微量元素，具有抗疲劳作用，能增强耐力，明显增强性欲。
12、鸡蛋
性生活频繁，因多食鸡蛋，能帮助恢复体力。
13、泥鳅
富含丰富蛋白、维生素等营养物质。对调节性功能有较好的作用。
盐藻对于提高人体素质，缓解各种因素造成的性功能障碍有很好的帮助，除了健康的饮食，大家要注 意注意养成良好的生活习惯，对于缓解性功能差有很好的帮助。
