都说皮肤干燥瘙痒看起来不是病，但是其实痒起来真是要命，皮肤干燥引起瘙痒其实也是让苦不堪言。皮肤干燥瘙痒其实也是皮肤症的一种症状，在日常生活中也是比较常见的一种皮肤疾病，一类是全身性皮肤干燥瘙痒，另外一类是局限性皮肤干燥瘙痒，皮肤干燥瘙痒一般要从多方面去改善，如果单纯的靠药膏的涂抹是治标不治本的。
引起皮肤干燥瘙痒的原因有哪些?
1.季节气候的变化，皮肤水份的流失，特别是在秋冬季节，皮肤干燥瘙痒症状特别明显。有的因为皮肤干燥瘙痒严重的，无法忍受不断抓痒，还有可能引直皮肤炎症。
2.长期食用辛辣刺激性食物以及长期用太热的水冲澡，会让身体的皮肤越来越干燥，从而引起瘙痒症状。
3.长期并过量的使用沐浴露，不要以为用沐浴露洗完很清香，其实沐浴露也是含有化学用品元素的，过度使用会破坏人体的皮肤的。
改善皮肤干燥瘙痒症状的方法
改善皮肤干燥瘙痒症状是要由内而外全方位护理，才能有一个很好的效果，才能起到一个根本的改善，改善的方法主要是从两方面来入手，一是饮食方面，二是日常护理方面。
1.饮食方面的调理。不要以为饮食跟皮肤没有关系，其实关系非常大的，皮肤干燥瘙痒一方面是缺少油脂水份，一方面是要缺少维生素，所以在饮食方面要注意多食用富含亚油酸以及不饱和脂肪酸元素类的食物，比如;腰果、核桃;还有要多食用富含维生素B族元素的食物，比如：糙米、黄豆等。
2.日常皮肤的护理。日常的护理有：每天淋浴不要都用沐浴露，不宜用太热的水，冬天不宜每天冲澡，冲澡完要涂抹一下润肤露。
皮肤干燥瘙痒的人尽量不要去使用太敏感的护肤品，平常可以用一些保湿护肤的护肤品，在饮食生活上也要多加注意，多吃水果和蔬菜，少食辛辣食物，尽量不要乱涂药。
