宝宝香甜酣睡的模样想必是妈妈们最愿意看到的，正因为这样，妈妈们往往也最容易忽略宝宝的睡眠姿势。其实对于正处在发育时期的宝宝来说睡眠姿势是十分重要的，各种各样的睡姿对宝宝发育的影响都是不同的。
一、各种睡姿的特点
1.仰睡
大多数的妈妈会选择让宝宝仰着睡，这样便于自己观察宝宝的情况，这样的睡姿不会压迫到心脏等器官，宝宝也会感觉比较放松自在。
但是宝宝仰卧时胃容物会回流食道容易引起宝宝发生呕吐的现象，呕吐物会聚集在咽喉的地方，容易呛入肺和气管引发危险。这样的姿势也会对宝宝呼吸造成阻碍，因为重力的关系，宝宝完全放松的状态下喉部可能会造成堵塞，造成呼吸困难。总是仰卧会影响宝宝头颅的成型，形成扁头。
2.俯睡
其实许多外国国家会选择让宝宝俯睡，这样的睡姿床的反作用力相当于给宝宝的胸廓按摩，能提高宝宝的肺活量，如果宝宝吐奶了也容易排出呕吐物不至于发生窒息的危险，对呼吸系统的发育有利。也有利于宝宝头型的发育。这样的姿势类似于宝宝在妈妈子宫里时的蜷缩状态，会给宝宝安全感，睡眠质量自然就提高了。
但是这样的睡姿宝宝容易流口水，活动也不是很方便，如果口鼻被堵住也会有窒息的危险。
3.侧卧
这样的姿势宝宝身体得到放松，宝宝的呼吸在这个时候是最顺畅的，不会发生窒息的危险。尤其是右侧卧，这种睡姿不会压迫心脏，也有助于宝宝的消化，不易发生吐奶。
但是长期这样的睡姿会影响头像和脸型的发育造成不对称，还有造成宝宝斜视的可能。左侧卧还容易引起吐奶或呕吐。
二、不同的身体状况选择不同的睡姿
1.宝宝鼻塞时和刚喂完奶后不要仰卧，可以选择右侧卧。
2.脐带还没脱落的新生儿、感冒或者生病的宝宝和有先天性心脏病、肺炎等疾病的宝宝不适合俯睡。
3.侧睡是比较推荐的睡姿，但是最好隔三四个小时翻一次身，枕头不要太软。
三种睡姿各有优缺点，针对宝宝不同的体质和身体状况选择合适的睡姿是很有必要的，选对了睡姿宝宝才能更健康的发育更好地成长，这才是妈妈们最愿意看到的吧。
