说起娱乐圈里有名的辣妈，大家首先想到的应该就是台湾有名全方位发展的辣妈小S，我们都知道小S是三个孩子的妈妈，但是却拥有着让所有女性朋友梦寐以求的曼妙身材，而又看看产后的自己，大象腿、水桶腰，是不是羡慕不已，小S减肥秘籍，让你也一样能做个自信的女人，走过路过不容错过哦。
小S减肥秘籍
一、蜂蜜柠檬水：柠檬和蜂蜜对于减肥都是可以起到一定的作用，每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜柠檬水，不仅有助于减肥，还可以起到一个很好的美容效果，让皮肤更加的美白。清热减肥又润肠。要点：空腹喝，饮用十分钟后方可进食。
二、运动：运动是燃烧脂肪的最好方法，俗话说没有丑女人，只有懒女人，也说明了运动的重要性。每天要给自己制定一个运动量，而且是不放过任何空闲时间做运动：跳绳、侧卧举腿、抬腿、弓步压腿、双臂绕圈等。
三、正确喝水：正确的喝水方法，会让你的减肥效果事半功倍，还有要提醒大家喝的水是指白开水。每天至少2升水，喝水的方法宜慢慢饮用，喝水的时候在三餐前后。
减肥注意事项
美丽曼妙的身材人人向往，但美丽的前提要有一个健康的体魄，那么那才是美丽的赢家，才是真正的美丽，减肥一定要注意的事项：
1. 减肥一定要在健康的基础上进行减肥，这才是正道。
2. 减肥除了以上秘决之外，它还有一个很重要的特点，就是坚持就是胜利，坚持才是关键之所在。
3. 减肥最不可取的就是绝食，这样的方法是不可取的，是不健康的，以免到头来减肥没减到，反把健康给减了，那就得不偿失了。
魔鬼身材的身材人人向往，但是大家一定要记住一点，减肥是要在健康的基础上进行的，所以一定要有一个好的心态，这样才能拥有一个健康美丽的身体。
