皮肤敏感与皮肤过敏很多朋友都会混为一谈的，但是他们两者之间的区别是很大的，甚至是质的不同。想要知道皮肤敏感与皮肤过敏的区别很简单，只要利用以下三个小窍门，即可轻松的辨别自己到底是皮肤过敏还是皮肤敏感了。
第一：主观感觉不同
如果是皮肤敏感，碰触到不适合的护肤品的时候，自己会感觉到明显的刺痛感觉，甚至有很强烈的烧灼感，但唯独不会感觉到瘙痒的。如果是皮肤过敏的话，那皮肤主要的感觉就是瘙痒，除了瘙痒还是瘙痒，所以说，我们从自主的感觉上是不一样的，可以很好的区分。
第二：皮肤外观不同
敏感的皮肤看起来只是轻微的发红，或者是出现块状的红，但都不是特别的严重，时间不久后会自行的消失掉，无需用药。但是过敏就不同，过敏的话会出现丘疹，红斑很严重，有的甚至会出现水疱，非常的严重，跟敏感完全不在一个水平线上，是需要去治疗的。
第三：形成原因不同
皮肤敏感形成的原因只是一种过敏的现象而已，比如说用了不能用的护肤品，导致皮肤发生敏感的现象，多数是受到化学刺激的。但皮肤过敏有可能是吃了食物，嗅到了味道等，发生了过敏的现象，并且过敏是可以维持终生的，没有办法更改，都是因为过敏源引起的。两者形成的因素是南辕北辙的。
如果皮肤在脆弱的状态下就很容易发生敏感的状态，但可以缓解过来。过敏是不能缓解的，除非不碰过敏源。有了以上的几种办法，相信大家肯定能清晰的辨别他们的区别。
