小孩子处于成长发育时期，生命力非常的旺盛，不过身体的许多方面并不成熟，于是会出现各种问题。在众多的问题当中，小孩子消化不良是比较常见的一个问题。遇上小孩消化不良怎么办 ?今天我们一起来学习下这个话题。
一、小孩消化不良的原因
小孩子出现消化不良，主要的原因是消化道功能并不是很完善，没有良好进食习惯，导致消化能力不强;另一个原因就是小孩子肠道中的益生菌群没有生长好。
二、小孩消化不良怎么办
1、养成良好习惯
养成良好的进餐习惯。在特定的时间给孩子进餐，同时少吃零食。这样就能让孩子在特定的时间产生饥饿感，这也能让孩子对事物产生兴趣。这样不但能让小孩养成好的吃饭习惯，还能让肠道蠕动变得有规律起来。也能让孩子不养成吃零食的习惯。
2、选择易消化食物
选择容易消化的食物给孩子吃。孩子的肠胃消化能力是有限的，如果吃的东西本身就比较难以消化，这样自然就造成了小孩子消化不良。所以可以适当的增加流体食物，这样有利于小孩消化。
3、控制进食量
要控制量，特备是在一些小孩才接触的食物时要注意这一点，有的小孩觉得喜欢吃，就吃上太多，肠道适应新食物的能力比较的慢，就容易出现消化不良。所以家长一定把控好量，适当就可以。
4、补充益生菌
小孩子肠道的益生菌群没有生长好，也会出现消化不良。这个时候可以去选择一些益生菌保健产品。这样来帮助小孩子肠道益生菌群的建立。除了补充益生菌之外，洗脚瘦小的孩子，或者偏食的孩子还可以补充点维生素和矿物质。这样让身体强健起来，增大食欲，增大消化能力。
以上给大家归纳了一下几种对策，都是解决小孩子消化不良的好办法。同事提醒许多朋友，孩子的好的进食习惯是很重要的，不要给太多的零食给孩子吃，也不要让孩子吃得太饱，这会影响到孩子发育，特别是智力发育。
