第一招:注意饮食
在婴幼儿流感高发期,想要预防婴幼儿流感的话,最好是先改变饮食习惯。要多吃清淡的食物,少吃辛辣的食物。要多让孩子吃营养的食物,让孩子多吃维生素含量高的食物,这样就可以让孩子有更好的适应能力。要注意孩子的膳食平衡,营养平衡的饮食能提高孩子的抵抗力。还有就是,要多让孩子喝水。
想要预防婴幼儿流感的话,一定要让宝宝有充足的休息时间,不要让宝宝太累了。同时,在宝宝睡觉的时候,一定要给宝宝提供足够多的保暖工具。宝宝得到充足的休息,才能足够多的精力去抵抗流感。
流感的传播还是通过细菌,因此想要预防婴幼儿流感的人一定要注意卫生。大家要多让宝宝洗手洗澡,这样就可以避免病菌的滋生。还应该少让宝宝到人多的地方去,那里也有较多的细菌。