很多宝宝的抵抗力和免疫力都非常弱，如果在冬天没有做好必要的保暖措施非常容易导致孩子遭受流感病毒的侵袭，使自身出现感冒发烧的问题。而且还会带来一系列的衍生症状，使自己出现打喷嚏，流鼻子等一系列症状。所以冬天宝宝做好相关的预防工作是非常有必要的，那么冬天预防宝宝感冒的方法都有哪些呢?
1.多喝热水
宝宝在冬天一定要注意多喝一些热水，多喝一些热水可以有效地促进自身体内的新陈代谢，可以大大提高自身的身体素质，尤其是在冬天应对流感病毒的侵袭可以达到一个非常不错的预防效果。同时也可以有效地补充体内缺乏的水分。
2.注意保暖
孩子在冬天一定要注意多穿衣服，注意保暖，一定要注意室内外的温差，尽量不要再做完剧烈运动之后直接脱掉衣服，这样非常容易导致自身出现热伤风，增加自身出现感冒发烧的几率。
3.增强体育锻炼
孩子也一定要每天适当的进行一些体育锻炼，参加一些有氧运动锻炼都可以达到提高自身的身体素质，可以每天晚上跑一跑步进行一些跳绳运动都是很好的锻炼身体体能的方式方法，一方面可以大大降低自身出现感冒问题的几率，还可以有效地促进身体的生长发育。
4.全面补充体内所需要营养
孩子也一定要养成规律饮食的好习惯，全方面的补充体内所需要的各种营养，多吃一些蔬菜和水果，多补充体内所需要的蛋白质物质，也可以大大提高自身的身体素质，增强自身抵御病毒的能力。
食疗的方法加运动的方法都可以有效地帮助宝宝提高自身的免疫力和抵抗力，降低自身遭受各种流感病毒侵袭的几率。同时小孩子在日常尽量不要去人群比较多的地方，避免接触带病传染源，使自身出现发烧的情况。
